मखाना पोषक तत्वों से भरा हुआ है.इसका सेवन ज्यादातक औरत पुरुष अपने किसी व्रत या उपवास के समय करता है मगर इसके कई सरे fayde है जो की आपको पता भी नहीं होंगे.
Makhana benefits
मखाने के बिज के फायदे आप जानेंगे तो चौक जायेंगे. मखाने को
English name- Fox nut (Lotus Seeds)
Hindi name- Makhana
Punjabi name- Jaivar
Telugu name- Melluni padmamu
Bengali name – Makhana
Punjabi name – Jaivar
Marathi name – Mane
Gujarati name – Makhana
Urdu name – Kanta Padm
Manipuri name – Thangjing
Japanee name – Onibas, Onibasu
Nikori language में – Assamese
अलग अलग भाषा में अलग अलग नामो से जाना जाता है. मखाना बिज ताजा मिल जाये तो उसके छिलके निकाल के एक मुट्ठी भर खाने से आपको कई फायदे मिलते है.
मखाने के बिज अगर सूखे हुए है तो सूखे बिज को रात भर भिगोकर इसका छिलका निकाल कर खाने से आपको बहुत मात्रा में फायदा होगा.
जानते है लोटस फल यानिकी मखाना खाने के फायदे हिंदी में.
Makhana benefits in Hindi:
- मखाने खाने से शीघ्रपतन की समस्या से बचा जाता है और वीर्य की मात्रा भी बढ़ने में मदत होती है.
- महिलाओ के लिए मखाना खाने से बांझपन से मुक्ति मिलती है.
- आपकी उम्र बढ़ने से रोकने के लिए असरदार उपाय साबित हुआ है.आपको सदा जवान रखता है.
- सेक्स करने की क्षमता बढाता है यानिकी सेक्स पावर बढाता है.
- किडनी को मजबूत बनाता है.
- जोड़ो का दर्द दूर करके आपको पैरो को राहत दिलाता है.
- चेहरे की झुर्रिया कम करने में असरदार आयुर्वेदिक तरीका.
- कमर दर्द को कम करके राहत मिलती है.
- मखाना कहने के लाभ में ब्लड प्रेशर के रोगी को आराम मिलता है.
- बच्चा पैदा करने के बाद प्रेगनेंसी के बाद कमजोरी कम करता है.
- शरीर में होने वाला जलन कम करने में फायदेमंद है.
- दिल और शरीर में खून के लिए एक टॉनिक की तरह इस्तमाल किया जाता है.
- रात में नींद आने की समस्या है तो रात को सोने से पहले मखाना खाने से आपको अच्छी नींद आयेगी.
- बाल काले करने के लिए उपाय में कमल का फूल को गाय के दूध में मिलाकर एक बोतल में भरके इस बोतल को जमीं के निचे अन्दर गाढ़कर एक महीने के बाद निकालकर इस से सफ़ेद बालों को लगाने से बाल काले होने लगते है.
तो ये थे दोस्तों तालमखाना खाने के फायदे हिंदी में.