रंग गोरा कैसे करें ?
नमस्ते दोस्तों आज हम आपको रंग गोरा कैसे करें के बारे में असरदार जानकारी देने वाले हैं, दोस्तों अगर आपका रंग बहुत ज्यादा सांवला है तो आपने चिंता करने की जरूरत नहीं है | बहुत सारे लड़के और लड़कियां सांवला रंग होने के कारण बहुत ज्यादा चिंता करने लगते हैं, दोस्तों अगर आपका रंग बहुत ज्यादा सांवला है तो आपको चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है | देखा जाए तो भारत देश में बहुत सारे लोग ऐसे हैं जिनका रंग पूरी तरह से सांवला है, दोस्तों सांवले रंग के कारण अगर आप मन में हीनता की भावना रखोगे तो जिंदगी भर आप सफलता नहीं प्राप्त करोगे |
आपने रंगों के बारे में कभी भी सोचना नहीं चाहिए, अगर आपका रंग सांवला भी है तो आज हम आपको रंग गोरा होने के असरदार तरीके बताने वाले हैं | सावला होना कोई बुरी बात नहीं है, क्योंकि देखा जाए तो शिवजी, कृष्णा, राम, यह सारे भगवान सावले थे | इसलिए इस बात का आपने कभी भी लोड नहीं लेना चाहिए, बहुत सारे लोगों को ऐसा लगता है कि गोरा होना नामुमकिन होता है लेकिन दोस्तों इस 21वी सदी में कोई भी बात नामुमकिन नहीं रही है |
हम हमारे शरीर को किसी भी तरह आसानी से बदल सकते हैं | इसलिए चिंता करने की कोई बात नहीं है, आज हम आपको रंग गोरा कैसे करें के बारे में जानकारी देंगे |
रंग गोरा कैसे करें -:
मनुष्य का रंग काला होने के कारण -:
- मनुष्य के त्वचा का रंग काला होने के बहुत कारण हो सकते हैं, अगर आप आपके त्वचा की ठीक तरह से निगाह नहीं रखोगे तो आपकी त्वचा काली होने लगेगी | हमारे शरीर में जब मेलेनिन नाम का पिपरमेंट कम होता जाता है तब शरीर का रंग काला होने लगता है, शरीर में मेलेनिन नाम के पिगमेंट से ही त्वचा का रंग काला या गोरा निश्चित होता है | इसलिए आपने आपके शरीर में ठीक तरह से संतुलन रखना बहुत ज्यादा जरूरी होता हें, बहुत सारे लोगों को गलत गलत आदते होती है, बहुत सारे पुरुष अपने त्वचा की तरफ कभी भी ध्यान नहीं देते हैं |
- लड़कियों का और महिलाओं का हम समझ सकते हैं, महिलाएं और लड़कियां कभी कभी अपने त्वचा पर जरूर ध्यान देते हैं | लेकिन पुरुषों में यह प्रमाण बिल्कुल कम है, इसलिए पुरुषों ने त्वचा की निगाह रखनी चाहिए | कहते हैं कि त्वचा गोरी होने से मनुष्य की पर्सनालिटी बिल्कुल खुल जाती है | इसलिए आपने आपकी पर्सनालिटी हमेशा आकर्षक बनाने का प्रयास करना चाहिए | त्वचा का रंग काला या सांवला होना पूरी तरह से जेनेटिकली भी होता है, इसलिए आपने इस बात को ज्यादा चिंता ना करते हुए त्वचा गोरी करने के तरीके अपनाना चाहिए |
सूर्य के किरणों के संपर्क में ना आए -:
- खासकर गर्मियों में अगर आप बहुत ज्यादा देर तक सूर्य की किरणों के संपर्क में आते हो तो इससे भी आपकी त्वचा काली होने लगती है | सूर्य की किरणों में अल्ट्रावायलेट रेस होने के कारण आसानी से त्वचा काली होने लगती है, अल्ट्रावायलेट रेज़ मनुष्य के त्वचा के लिए बहुत ज्यादा हानिकारक होते हैं |
- अल्ट्रावायलेट रेस त्वचा पर बहुत समय तक लगातार आने से त्वचा में जो पिगमेंट होता है वह काला होने लगता है, जिससे हमारी त्वचा आसानी से काली हो जाती है | इसलिए अगर आपको कहीं बाहर ज्यादा वक्त तक सूर्य की किरणों में रहना है तो आपने आपका पूरा शरीर सुरक्षित रखने का प्रयास करना चाहिए, आपने आपके सिर पर और चेहरे पर हमेशा रुमाल बांधना चाहिए जिससे आपके चेहरे की त्वचा पर अल्ट्रावायलेट रेस रिफ्लेक्ट नहीं होंगे |
गोरा होने के उपाय -:
- त्वचा का सावलापन और काला होने से हमारा पूरी तरह से आत्मविश्वास कम हो जाता है | अगर आपको आपकी त्वचा जल्द से जल्द गोरी करनी है तो आपने हर रोज कच्चे दूध से चेहरे की अच्छी तरह से मसाज करनी चाहिए | कच्चे दूध के साथ-साथ अगर आप केसर की पत्तियां दूध में मिलाते हो तो आपको जल्द से जल्द चेहरा और त्वचा गोरा होते हुए नजर आएगा |
- चेहरे को गोरा करने के लिए आपने टमाटर की पेस्ट को चेहरे पर लगाना चाहिए, टमाटर की पेस्ट में अगर आप थोड़ी मात्रा में शहद मिलाओगे तो आपको अच्छा असर दिखाई देगा | टमाटर की पेस्ट चेहरे पर लगाने से आपके त्वचा पर जो भी दाग धब्बे हैं वह भी निकलने में मदद होगी | हल्दी, दूध और बेसन को मिलाकर यह मिश्रण अगर आप काली त्वचा पर अपनाओगे तो आसानी से आपकी त्वचा गोरी होने लगेगी, बादाम का तेल और नींबू का तेल त्वचा पर अपनाने से भी त्वचा गोरी होने लगती हें |
- अगर आपके चेहरे की त्वचा बहुत ज्यादा काली है और आपके चेहरे पर बहुत ज्यादा दाग धब्बे भी है तो आपने आपके चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी, हल्दी और चंदन का फेस पैक लगाना चाहिए जिससे आपकी स्किन टाइट होगी और चेहरा हमेशा फ्रेश दिखने लगेगा | यह उपाय अपनाने से आपके चेहरे पर जो भी ऑयल मौजूद होता है वह भी निकल जाता हें |
गोरा होने के लिए क्या खाएं -:
- गोरा होने के उपाय अपनाने से आप गोरे तो होगे ही लेकिन गोरा होने के लिए आपने आपके भोजन में पोषक तत्व ज्यादा शामिल करना चाहिए | गोरा होने के लिए आपने हर रोज गाजर का जूस पीना चाहिए, गाजर का जूस पीने से हमारे शरीर को विटामिन और विटामिन सी मिलता है जिसके कारण हमारी त्वचा सुंदर बनने लगती है |
- गाजर के जूस के साथ साथ आपने हर रोज आपके आहार में ब्रोकली, टमाटर, पालक, स्टोबेरी, पपीता, और संतरे का जूस पीना चाहिए| यह सब जूस पीने के साथ-साथ अगर आप हरी सब्जियों का सेवन करोगे तो कम समय में ही आपकी त्वचा गोरी होने लगेगी |
- त्वचा गोरी होने के लिए त्वचा में जिंक और विटामिन सी का प्रमाण होना जरूरी होता है | शरीर में अगर जिंक की मात्रा बहुत ज्यादा कम है तो आपने सोयाबीन का ज्यादा से ज्यादा सेवन करना चाहिए, सोयाबीन का सेवन करने से आपको त्वचा की सारी समस्या दूर होती हुई नजर आएगी |
- अगर आप हर रोज चाय और कॉफी का सेवन करते हो तो इस से भी आपकी त्वचा काली होती है | चाय और कॉफी के जगह आपने ग्रीन टी का सेवन करना चाहिए, जिससे आपके शरीर में एंटीआक्सीडेंट का प्रमाण बढ़ेगा और आप गोरे नजर आओगे |
यह थे रंग गोरा कैसे करें के असरदार तरीके | अगर आपको हमें कोई सवाल पूछना है तो आप हमें नीचे दिए गए हुए कमेंट बॉक्स में पूछ सकते हो |