गाल फुलाने की टेबलेट तरीकों की जानकारी

गाल फुलाने की टेबलेट तरीकों की जानकारी

नमस्ते दोस्तों, आज हम आपको गाल फुलाने की टेबलेट तरीकों की जानकारी देने वाला हें | बहुत सारे लोगों के गाल पूरी तरह से पिचक जाते हैं | गाल पिचक जाने से उनकी पर्सनालिटी पूरी तरह से खराब हो जाती है, खासकर जिन महिलाओं के गाल बिल्कुल पिचक जाते हैं उन्हें अपनी शकल देखना भी पसंद नहीं होता है |

इसलिए खासकर महिलाओं ने अपने गालों की निगाह हमेशा रखनी चाहिए, आप आप के गालों की निगाह ठीक तरह से नहीं लोगे तो आपके गाल कभी भी फूलने नहीं लगेंगे | गालों को बड़े और मोटे करने के लिए बाजार में बहुत सारी दवाइयां मिलती है, किसी भी टैबलेट का सेवन करने से पहले आपने डॉक्टर से बात कर लेनी चाहिए |

गाल फुलाने की टेबलेट तरीकों की जानकारी -:

1. शरीर में न्यूट्रीशन की कमी हो जाने पर गाल पूरी तरह से पिचक जाते हैं, अगर आपको गाल बड़े करना है तो अपने न्यूट्रीशन से भरी हुई टैबलेट का सेवन करना चाहिए | ज्यादा टैबलेट का सेवन करना भी आपके शरीर के लिए धोकादायक हो सकता है | इसलिए किसी भी टैबलेट का सेवन कम मात्रा में करें |
2. अगर आपके शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन बहुत ज्यादा कम है तो भी गाल पिचक जाते हैं | आपने किसी डॉक्टर से मिलकर एस्ट्रोजन हार्मोन की लेवल बढ़ाने के लिए टेबलेट लेनी चाहिए, इस टैबलेट का सेवन करने से आपके शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन बढ़ जाएगा और आपके गाल पहले जैसे खुलने लगेंगे |
3. आपने आपके भोजन में विटामिन, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स, कैल्शियम इन तत्वों का ज्यादा से ज्यादा सेवन करना चाहिए | बहुत सारे लोगों के शरीर में यह तत्व बिल्कुल मौजूद नहीं होते हैं, जिसके कारण उनके गाल पिचक जाते हैं | दोस्तों गाल पिचक जाने पर आपने इन पोषक तत्वों से भरे हुए टैबलेट का सेवन करना चाहिए, आपको थोड़े ही दिनों में फर्क महसूस होगा |
4. शरीर में पानी की मात्रा कम होने से भी गाल पिचक जाते हैं, आपने हर रोज ३ से ४ लीटर पानी का सेवन करना ही चाहिए, ज्यादा पानी का सेवन करने से आपके शरीर में जो भी गंदगी होती है वह बाहर निकल जाती है, जिसके कारण आपके गाल बड़े मोटे होने लगते हैं | इसलिए हर रोज ज्यादा से ज्यादा पानी पीए |
5. मेडिकल्स पर गाल फुलाने की टेबलेट और क्रीम मिलती है | गाल फुलाने की क्रीम अगर आप खरीदते हो तो इस क्रीम से आपने हर रोज रात को सोने से पहले गालों की मालिश करनी चाहिए | गालों की मालिश करने से ऑटोमेटिक आपके गाल बड़े होने लगेंगे |

यह थी गाल फुलाने की टेबलेट तरीकों की जानकारी |

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