फटी एड़ियों का इलाज करने के घरेलू उपाय

नमस्ते दोस्तों,आज हम आपको फटी एड़ियों का इलाज करने के घरेलू उपाय बताने वाले हैं | जिन लोगों के पैर पर फटी एड़िया दिखती है वह लोग कभी भी अपने शरीर की निगाह नहीं रखते हैं | जो लोग पैरों की निगाह नहीं रखते हैं वह लोग अपने शरीर की निगाह कभी भी नहीं रखते हैं | दोस्तों अगर आपके भी पैरों में फटी एडिया है तो जल्द से जल्द फटी एड़ियों का इलाज करें | वैज्ञानिक रूप से देखा जाए तो पैरों के तलवे में किसी प्रकार की तेल ग्रंथि नहीं होती है, पैरों में तेल ग्रंथि ना होने के कारण ही पैरों की एड़ियां फटती है |

मनुष्य के शरीर में थोड़ी मात्रा में तेल होना आवश्यक होता है | तेल ना होने के कारण त्वचा फटने लगती है, त्वचा में मॉश्चराइजर कम होने के कारण भी यह समस्या आती है | जो लोग दिनभर प्रदूषण में रहते हैं उन लोगों को इस समस्या से बिल्कुल राहत नहीं मिल सकती है, क्योंकि प्रदूषण के कारण यह समस्या बढ़ती ही जाती है | बहुत सारे लोगों को विभिन्न प्रकार की बीमारियां होती है, जिन लोगों को थायराइड शुगर होता है उन लोगों को फटी एड़ियों की समस्या जिंदगी भर सताते रहती है | सोरायसिस वाले मरीजों को यह समस्या ज्यादा आती हे | इस समस्या से अगर आपको छुटकारा पाना है तो आपने रोजाना फटी एड़ियों को साफ करना चाहिए | अगर आप फटी एड़ियों को स्वच्छ पानी से साफ नहीं करोगे तो एड़ियो में और ज्यादा गंदगी जमा होने लगेगी जिसके कारण एड़िया ज्यादा फटने लगेगी | आज हम देखेंगे फटी एड़ियों का इलाज करने के घरेलू उपाय |

फटी एड़ियों का इलाज करने के घरेलू उपाय –

फटी एड़ियों का घरेलू उपाय है लिंबू -:

फटी एड़ियों को दूर करने के लिए नींबू बहुत ही कारगर होता है | सबसे पहले एक चम्मच नमक, आधा कप नींबू का रस, ३ चम्मच ग्लिसरीन,दो- तीन चम्मच गुलाबजल और गर्म पानी एक टब या बाल्टी में लें | इस मिश्रण को टब में अच्छी तरह से मिला लें | इस मिश्रण में अगर आप थोड़ी ज्यादा मात्रा में गुलाब जल डाल सकते हो तो डालें क्योंकि गुलाब जल मनुष्य के त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है |
अब इस टब में आपने आपके दोनों पैरों को लगभग आधे घंटे तक डूबा के रखना है, पैरों को जब आप टब में डालते हो तब आपने पैरों को रगड़ने के लिए फुट स्क्रबर का इस्तेमाल करना चाहिए, जिससे फटी एड़ियों में जो भी गंदगी है वह बाहर निकलने लगेगी | यह तरीका फटी एड़ियों को निकालने के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, क्योंकि इस तरीके का इस्तेमाल करने से आपके पैरों की एड़ियां तो चली जाएंगी लेकिन आपके पैरों की त्वचा बिल्कुल गोरी हो सकेगी |
नींबू के रस में अम्लीय गुण ज्यादा होते हैं, जिससे आपकी त्वचा बिल्कुल मुलायम और तजेलदार हो जाती है | ग्लिसरीन फटी एड़ियों को दुरुस्त करने के लिए बहुत ही जरूरी होता है, ग्लिसरीन और गुलाब जल सूजन विरोधी और एंटीसेप्टिक का काम करता है | इसलिए इस सब में जो भी चीजें डाली हुई है वह बहुत ही महत्वपूर्ण है | यह तरीका अगर आप दो हफ्तों तक रोजाना रात को सोने से पहले करते हो तो इस समस्या से आपको जल्द से जल्द छुटकारा मिल सकता हे |

फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए नींबू का रस और वैसलीन इस्तेमाल करें -:

त्वचा को मुलायम और सुंदर दिखने के लिए मॉइश्चराइजर बहुत ज्यादा महत्वपूर्ण होता है | जब आपके शरीर में मॉइश्चराइजर कम हो जाता है तब ऑटोमेटिक एड़िया फटने लगती है, एड़ियों को दुरुस्त करने के लिए वैसलीन और नींबू का रस एड़ियों पर लगाना चाहिए | वैसलीन त्वचा में मॉइस्चराइजर प्रदान करता है, जिससे आपके पैरों की एड़ियां धीरे-धीरे कम होने लगती है |
मॉइस्चराइजर और नींबू का जूस मिलाकर अगर आप यह मिश्रण रात को सोने से पहले एड़ियों पर लगाते हो तो आपको बहुत ही अच्छा फर्क नजर आएगा | क्योंकि रात को यह मिश्रण एड़ियों पर अच्छा फर्क दिलाता है | रात को जब हम सोते हैं तब हमें पैरों का इस्तेमाल नहीं करना होता है, जिससे यह मिश्रण एड़ियों के अंदर तक जा पाता है और अच्छा फर्क दिखने लगता है |
अगर आपके शरीर पर त्वचा की कोई और समस्या है तो आप इस मिश्रण का इस्तेमाल कर सकते हैं | क्योंकि वेसिलीन में शुष्क और खुजली वाली त्वचा से राहत दिलाने की ताकत होती हे |

फटी एड़ियों को दुरुस्त करने के लिए शहद और चावल के आटे का इस्तेमाल करें -:

फटी एड़ियों को दुरुस्त करने के लिए शहद एक अच्छा तरीका हो सकता है | सबसे पहले एक कप में शहद लें, शहद में थोड़ी मात्रा में पानी डालें | इस मिश्रण को टब में डालें और अपने पैरों को आधे घंटे तक टब में डूबा कर रखें | यह मिश्रण पैरों को मुलायम बनाने का काम करता है, यह मिश्रण एड़ियों पर ज्यादा देर तक रखने से आपके एड़ियों पर प्राकृतिक तरीके से ही स्क्रब किया जाएगा |
एड़ियों को फटने से अगर आपको बचाना है तो रोजाना आपने इस तरीके का इस्तेमाल करना चाहिए | फटी एड़ियों को दुरुस्त करने के लिए चावल का आटा और शहद अच्छी तरह से मिक्स कर लें | इस मिक्सचर में थोड़ी मात्रा में एप्पल साइडर विनेगर डालें, अब इस मिश्रण को आपने पैरों पर हल्के हाथों से लगाए |
इस मिश्रण में अगर आप बादाम का तेल मिलाते हो तो आपके पैरों पर जो भी मृत कोशिकाएं होती हैं वह ऑटोमेटिक निकलने लगती है | यह तरीका अगर आप रोजाना इस्तेमाल करोगे तो जिंदगी में कभी भी आपको फटी एड़ियों की परेशानी का सामना नहीं करना पड़ेगा |
फटी एड़ियों को दुरुस्त करने के लिए जैतून का तेल और नारियल का तेल भी असरदार होता है | रोजाना रात को सोने से पहले १० से १५ मिनट तक अगर आप एड़ियों की जैतून के तेल से मालिश करते रहोगे तो इस समस्या से आपको राहत मिलेगी |
१०-१५ मिनट तक पैरों की जैतून के तेल से या नारियल के तेल से मालिश करते रहे और १ घंटे के बाद पैरों को अच्छी तरह से साफ कर लें और रात को सोने से पहले पैरों पर सॉक्स पहने |
जैतून के तेल में बहुत ज्यादा पौष्टिक गुण होते हैं, जैतून का तेल और नारियल का तेल त्वचा को नरम और कोमल बनाता है | जिससे पैरों की त्वचा मुलायम और स्वस्थ रहती है, यह तरीका पूरी तरह से प्राकृतिक होने के कारण इस तरीके को आप पूरे शरीर पर भी इस्तेमाल कर सकते हो |

फटी एड़ियों की समस्या के लिए एलोवेरा जेल है गुणकारी -:

अगर आपके शरीर पर किसी प्रकार की चोट या खरोज आती है तो एलोवेरा बहुत ही ज्यादा महत्वपूर्ण होता है | एलोवेरा त्वचा को नमी और मुलायम बनाने के लिए बहुत ही अच्छा होता है, सबसे पहले एलोवेरा जेल, गुनगुना पानी, एक टब में डालें और इस टब में थोड़ी मात्रा में एप्पल साइडर विनेगर मिक्स कर ले | अब इस मिश्रण में आपने पैरों को १५ मिनट तक डूबकर रखें और १५ मिनट के बाद पैरों पर सॉक्स पहन ले | हमेशा ध्यान रखें कि सॉक्स पहनने से पहले पैरों को सुखा लें, जिससे एड़ियों की समस्या जड़ से निकल जाएगी | टी ट्री तेल फटी एड़ियों के लिए बहुत ही लाभदायक होता है, टी ट्री तेल से अगर आप रोजाना रात को सोने से पहले पैरों की मालिश करोगे तो आपके पैर हमेशा स्वस्थ रहेंगे और एड़ियों की समस्या कभी भी नहीं आएगी |

यह थे फटी एड़ियों का इलाज करने के घरेलू उपाय | दोस्तों अगर आपको हमें कोई सवाल पूछना है तो आप हमें नीचे दिए गए हुए कमेंट बॉक्स में पूछ सकते हो |