पेट साफ करने की आयुर्वेदिक दवा
नमस्ते दोस्तों, आज हम आपको पेट साफ करने की आयुर्वेदिक दवा के बारे में जानकारी देने वाले हैं | जिन लोगों के पेट में हमेशा गैस रहती है उन लोगों का पेट कभी भी स्वस्थ नहीं रह सकता है | मनुष्य के शरीर को जितने भी रोग होते हैं उतने रोग पेट से निर्माण होते हैं |
इसलिए पेट को हमेशा स्वस्थ रखना बहुत ज्यादा जरूरी है, पेट में गैस होने के कारण आप जिन चीजों का सेवन करते हैं उन चीजों का डाइजेशन ठीक तरह से नहीं होता है जिसके कारण पेट में गैस की समस्या बढ़ती ही जाती है | बहुत सारे लोग पेट की समस्या को लेकर डॉक्टर के पास जाते हैं, लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता है | इसलिए आज हम आपको पेट साफ करने की आयुर्वेदिक दवा के बारे में जानकारी देने वाले हैं |
पेट साफ करने की आयुर्वेदिक दवा -:
- पेट साफ करने के लिए रोजाना सुबह उठने के बाद गुनगुने पानी में थोड़ी मात्रा में शहद डालकर यह पानी पी लें | इस पानी में अगर आप थोड़ी मात्रा में नींबू का रस मिलाते हो तो आपका पूरा पेट साफ हो जाएगा, और पेट की समस्या दूर हो जाएगी | पेट साफ ना होने के कारण पेट में गैस बढ़ता ही जाता है, इसलिए पेट साफ रखने की कोशिश करें |
- जल्दी पेट साफ करने के लिए सुबह उठने के बाद अरंडी का तेल पी ले | सुबह उठने के बाद अगर आप अरंडी का तेल पीकर लैट्रिन को जाओगे तो आपका पूरा पेट साफ हो जाएगा | बहुत सारे डोक्टोरो का कहना होता है कि रात को सोने से पहले गर्म दूध में अरंडी का तेल डालकर यह दूध पीना चाहिए | यह तरीका अगर आप अपनाओगे तो सुबह उठने के तुरंत बाद आपका पेट साफ हो जाएगा और गैस की समस्या भी कम हो जाएगी |
- पेट साफ करने के लिए हमेशा आयुर्वेदिक तरीकों का इस्तेमाल करना चाहिए | आयुर्वेदिक तरीकों का इस्तेमाल करने से आपको लंबे समय तक राहत महसूस होगी, पेट साफ रखने के लिए शरीर में बैक्टीरिया की कमी रखना चाहिए | शरीर में बैक्टीरिया ज्यादा होने के कारण यह समस्या आती है, बैक्टीरिया कम करने के लिए त्रिफला चूर्ण का सेवन करे |
- तुरंत खाना खाने के बाद बहुत ज्यादा मात्रा में पानी का सेवन ना करें | अचानक से पानी का सेवन करने से शरीर में खाना डाइजेस्ट नहीं होता है, जिससे पेट में गैस बढती ही जाती है | पेट में गैस बढ़ने पर त्रिफला चूर्ण, शतावरी पाउडर का सेवन करें | शतावरी पाउडर आपके पूरे शरीर को संतुलित रखने में मदद करेगा |
यह थी पेट साफ करने की आयुर्वेदिक दवा |