पेट में दर्द होने के प्रमुख कारण और आसान उपाय
नमस्ते दोस्तों, आज हम आपको पेट में दर्द होने के प्रमुख कारण और आसान उपाय बताने वाले हैं | बहुत सारे लोगों के पेट में तेज दर्द होने लगता है, पेट में तेज दर्द होने के कारण लोगों को ठीक तरह से अपने काम पुरे नहीं करते आते हैं | इसलिए आज हम आपको पेट में दर्द होने के कारण और आसान उपाय बताने वाले हैं, पेट में दर्द होने पर चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है | अगर आपके पेट में बहुत ज्यादा तेज दर्द होता है तो जल्द से जल्द आपने जगह पर लेट जाना चाहिए | लेटने से पेट दर्द कम होने लगता है, बहुत सारे लोगों को कब्ज की समस्या होती है | जिन लोगों को कब्ज की समस्या या पेट साफ ना होने की समस्या, गैस होने की समस्या, पेट में जलन होने की समस्या,यह सारी समस्याएं होती है उन लोगों के पेट में हमेशा दर्द होता रहता है |
पेट दर्द को दूर करने के लिए इन समस्याओं को ठीक करना सबसे ज्यादा जरूरी है | बहुत सारे लोगों को पेट के बीच बिल्कुल नाभि के पास दर्द होता है, नाभि के पास दर्द होने से लोग विभिन्न प्रकार की सोच रखते हैं | उन्हें लगता है कि हमें कैंसर हुआ है, दोस्तों ऐसा बिल्कुल नहीं होता है पेट का दर्द दाहिने हिस्से में, राइट साइड में, लेफ्ट साइड में, ऐसा कौन सी भी साइड में होता है | पेट में दर्द होने पर आप गुनगुना पानी या दवाइयों का सेवन कर सकते हो | लेकिन पेट दर्द अगर बार-बार होता है तो यह गंभीर बीमारी का लक्षण होता है | ऐसी स्थिति में खुद का इलाज करना सबसे जरूरी होता है, अगर आप घर पर ही इलाज करते रहोगे तो यह समस्या बढ़ेगी | इसलिए आज हम आपको पेट दर्द ना होने के आसान उपाय बताने वाले हे |
पेट में दर्द होने के प्रमुख कारण और आसान उपाय -:
पेट में दर्द होने का मुख्य कारण -:
- लोगों का कहना होता है कि शरीर में रोग होने के कारण ही पेट में दर्द होता है | दोस्तों ऐसा बिल्कुल नहीं होता है, ऐसे बहुत सारे कारण है जिनकी वजह से पेट में दर्द हो सकता है | हमारा शरीर बहुत ही अनुकूल होता है, हमारे शरीर में अगर कोई गलत चीज हो जाती है तो तुरंत इफेक्ट दिखाई देता है |
- जो लोग अचानक से बहुत ज्यादा खाना खा लेते हैं या अचानक से खाना खाने के बाद पानी पी लेते हैं उन लोगों को पेट दर्द की समस्या ज्यादा आती है | यह समस्या बच्चों में ज्यादा आती है, इसलिए ज्यादा खाना ना खाए अगर आप थोड़ा-थोड़ा खाना खाओगे तो आपका पेट कभी भी दर्द नहीं होगा, बहुत ज्यादा खाना अगर आपने खा लिया है तो ज्यादा पानी ना पिएं |
- ज्यादा खाना खाने के बाद अगर आप बहुत ज्यादा पानी पी लेते हो तो इससे आपके पेट में तेज दर्द होने लगता है | पेट में तेज दर्द इस वजह से होने पर बहुत सारे लोग उल्टी कर देते है | पेट में दर्द की शिकायत होने पर आपने अल्ट्रासाउंड और पेट की जांच करने वाली टेस्ट करना चाहिए जिससे आपको पेट में दर्द क्यों हो रहा है यह समझ जाएगा |
पेट में दर्द के उपाय -:
- देखा जाए तो पेट में दर्द कौन से भी हिस्से में हो सकता है | जैसे कि बाई और पेट में दर्द होता है, तब यह किडनी में पथरी का लक्षण हो सकता है | बाई और पेट में दर्द होने पर यह किडनी का प्रॉब्लम होने के कारण जल्द से जल्द आपने इस समस्या को हल करना चाहिए | इस समस्या को घरेलू इलाज हल नहीं कर सकते हे, इसलिए जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से बात करना चाहिए |
- बहुत सारे लोग शुरुआती दर्द में विभिन्न प्रकार की मेडिसिंस खाते हैं, लेकिन मेडिसिंस खाने से आपको लंबे समय तक राहत नहीं मिलेगी इसलिए जल्दी किडनी पथरी का उपचार लेना चाहिए |
- पेट के दाहिने हिस्से में गोल ब्लैडर और मनुष्य का लीवर होता है | इस भाग में अगर आपको तेज दर्द होता है तो आपने समझ जाना है कि आपके लीवर में और गॉलब्लेडर में कोई तो भी बिघाड जरूर हुआ है | कई बार लिवर में जब खराबी होती है तब यह दर्द ज्यादा होता है |
- जिन लोगों को गॉल ब्लैडर में तेज झनझनाहट होती है उन लोगों ने समझ जाना है कि उनके गाल ब्लैडर में स्टोन है, पेट के राइट साइड में दर्द होने पर आपने समझ जाना है कि आपको अपेंडिक्स की प्रॉब्लम हुई है | महिलाओं के राइट साइड पर अंडाशय होता है, महिलाओं को राइट साइड पर अगर तेज दर्द होता है तो यह अंडाशय की खराबी होने का लक्षण होता है |
- इसलिए यह सारी समस्याएं बहुत ही जटिल और भयंकर है, इसलिए इन लक्षणों को दिखने पर आपने किसी तदन्य से बात करना जरुरी है |
- पेट के निचले भाग में दर्द होने पर यह यूरिन इन्फेक्शन या ब्लैडर इंफेक्शन होने की संभावना होती है | यूरिन इन्फेक्शन या ब्लड इंफेक्शन होने पर आपको ऑपरेशन करना पड़ता है, महिलाओं को पीरियड्स के दौरान अक्सर पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द होता है |
- पीरियड्स के समय अगर आपको निचले हिस्से में दर्द होता है तो डरने की कोई जरूरत नहीं है, यह आमतौर पर महिलाओं को होता रहता है | लेकिन कई बार नाभि खिसकने की वजह से भी पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है |
- जिन लोगों को पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द होता है उन लोगों को एसिडिटी, गैस, पाचन क्रिया में बिगाड़, बदहजमी, होती हैं | जो लोग अचानक से ज्यादा पानी पी लेते हैं या ठंडा दूध पी लेते हैं उन लोगों को ऊपरी हिस्से में ज्यादा दर्द होता है | ऐसा होने पर आपने अदरक को चबा कर खा लेना चाहिए, जिससे आपको राहत मिलेगी |
पेट दर्द में क्या खाना चाहिए -:
- अगर आपको पेट में बहुत तेज दर्द होता है तो आपने खाना खाना नहीं चाहिए | अगर आपको भूख लगती है तो आपने संतरे का या किसी फल का जूस पीना चाहिए | फल का जूस पीने से आपको पेट में दर्द नहीं होगा, बहुत सारे लोग पेट में दर्द होने पर मसालेदार या तले हुए चीजों का सेवन कर लेते हैं |
- दोस्तों पेट में दर्द होने पर मसालेदार चीजों का सेवन बिल्कुल ना करें नहीं तो आपके पेट की परेशानी और बढ़ जाएगी | अधिक पेट दर्द होने पर आपने केले का सेवन करना चाहिए | क्योंकि केले में पोटेशियम की मात्रा अधिक होती है, शरीर में पोटेशियम संतुलित रहने से आपको पेट दर्द, पेट में मरोड़, उल्टी इन समस्याओं से राहत मिलती है |
- पेट में दर्द ना होने के लिए कब्ज़ जैसे रोगों को हमेशा दूर रखने का प्रयास करें, कब्ज के वजह से ही पेट में दर्द होता हे | पेट में दर्द होने पर आपने नारियल पानी का सेवन करना चाहिए, नारियल पानी कई बीमारियों से छुटकारा पाने का आयुर्वेदिक और रामबाण घरेलू उपाय होता है | अदरक के छोटे टुकड़ों को चबाकर खाने से भी पेट दर्द से राहत मिल सकती है |
- पेट दर्द होने पर अधिक मात्रा में पानी पिए, अधिक मात्रा में पानी पिए ऐसा कहने से इसका मतलब ऐसा नहीं है कि आप ठंडे कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन करें | पेट दर्द में कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन बिल्कुल ना करें, नहीं तो आपकी परेशानी और बढ़ेगी |
यह थे पेट में दर्द होने के प्रमुख कारण और आसान उपाय | दोस्तों अगर आपको हमें कोई सवाल पूछना है तो आप हमें नीचे दिए गए हुए कमेंट बॉक्स में पूछ सकते हो |