पानी के उपयोग
पानी के उपयोग में हम जानेंगे पानी यानि जल के उपयोग | जल ही जीवन है |पानी के बिना जीवन जी नहीं सकता |भोजन के बिना तो कुछ समय काम चल सकता है परंतु बिना पानी के मनुष्य का जीवन संभव नहीं है |मानव के लिए पानी का सबसे अधिक महत्व है |शरीर में यदि पानी की कमी हो जाए तो रोगी को जिंदा बच जाना एक चमत्कार से कम नहीं है |शरीर में पानी की कमी होते ही चिकित्सक तुरंत ग्लूकोज चढ़ाता है |पानी भोजन को पचाता है ,शरीर में रक्त की शुद्धि करता है ,शरीर के भीतर बारीक नसों में पहुंचता है तथा उन्हें सशक्त बनाकर शरीर का पोषण करता है ,शरीर के विषैले तत्व को पसीने तथा मल -मूत्र के रूप में शरीर से बाहर करता है |एक मनुष्य को दिन भर में औसत 8-10 गिलास पानी जरुर पीना चाहिए |पानी जीवन देने वाला होता है |
जीवन दाता होने के अलावा पानी में अनेक औषधीय गुण भी पाए जाते है ,जिससे हम हर घर पर भी बिना डॉक्टर बुलाए उपचार पर रोक को मुक्त हो सकते हैं |
पानी के घरेलू उपाय :
उल्टी :
उलटी या चक्कर आने पर तुरंत ठंडा पानी पीने से लाभ होता है और बेचैनी अधिक हो तो गर्म पानी में एक चुटकी नमक और कुछ बूंदे नींबू के रस की डालकर पीने से लाभ होता है |
बेहोशी :
मुरझा आने पर रोगी के चेहरे पर पानी के छींटे मारने से रोगी को होश आ जाता है |
पित्त :
ज्वर रोगी को सीधा लिटा कर उसके पेड़ों पर तांबे का एक बड़ा बर्तन रख कर उसमें ठंडे पानी की मोटी धार गिराने से ज्वर शांत हो जाता है |
चोट- सूजन :
चोट व सूजन में पानी की पट्टी बांधने से दर्द कम हो जाता है गर्म पानी केसे से भी दर्द कम हो जाता है |
कटना :
चाकू आदि से कट जाने पर रक्तस्राव होने पर एक साफ कपड़े को पानी में भिगोकर पट्टी बांधने से रक्त बहना बंद होकर दर्द कम हो जाता है |
आंखें :
सुबह और रात को सोने से पहले आंखों में ठंडे पानी के छींटे मारने से आंखों की सभी प्रकार के रोगों से बचा जा सकता है |
मोटापा :
शरीर पर अधिक चर्बी जमा हो जाने पर एक गिलास गुनगुने पानी में एक नींबू का रस व शहद मिलाकर हर रोज पीने से लाभ होता है | भाप स्नान करके भी मोटापा कम होता है |
स्फूर्ति :
गर्मी में ठंडे पानी तथा सर्दी में कुनकुने पानी से नहाने से शरीर में ताजगी वह स्फूर्ति आती है |
ज्वर :
तेज बुखार में माथे पर ठंडे पानी की पट्टी रखने से वह शरीर को गीले कपड़े से पहुंचने से बुखार कम हो जाता है |
शरीर का दर्द :
गर्म पानी से सिकाई करने से शरीर के किसी भी हिस्से का दर्द समाप्त हो जाता है |
स्वप्नदोष :
रात को सोने से पहले हाथ पैर धोने से स्वप्न दोष नहीं होता तथा नींद भी अच्छी आती है |