नकली प्रोटीन की पहचान कैसे करते हैं ?
नमस्ते दोस्तों, आज हम आपको नकली प्रोटीन की पहचान कैसे करते हैं के बारे में जानकारी देने वाले है | हम देखते हैं कि बहुत सारे जवान लड़के बॉडी बिल्डिंग करने के लिए व्हे प्रोटीन पिते हैं | लेकिन दोस्तों बॉडी बिल्डिंग करने के लिए हमेशा ओरिजिनल प्रोटीन का सेवन करना फायदेमंद होता है | अगर आप नकली प्रोटीन का सेवन करोगे तो आपकी बॉडी भी नहीं बनेगी और आपके पैसे भी वेस्ट होंगे | इसलिए बॉडी बिल्डिंग करते समय कभी भी नकली प्रोटीन का सेवन ना करे, देखा गया तो बाजार में बहुत सारे नकली प्रोटीन मिलते है | बाजार में करीब करीब १०००० करोड़ का नकली प्रोटीन मार्केट है |
इसलिए बॉडी बिल्डिंग करने का प्रोटीन इस्तेमाल करने से पहले हमेशा ध्यान रखें कि आप ओरिजिनल व्हे प्रोटीन खरीद रहे हो या नहीं यह जांच ले | आज हम देखेंगे नकली प्रोटीन की पहचान कैसे करते हैं के बारे में जानकारी |
नकली प्रोटीन की पहचान कैसे करते हैं -:
- जब आप असली व्हे प्रोटीन खरीदते हो तब हमेशा व्हे प्रोटीन की एक्सपायरी डेट जांचले | क्योंकि व्हे प्रोटीन अगर एक्सपायर हो गया है और आप एक्सपायर व्हे प्रोटीन का सेवन करते हो तो इससे आपके शरीर पर गलत प्रभाव होगा | प्रोटीन खरीदते समय प्रोडक्ट की तस्वीर साथ रखें जिससे आप आसानी से असली प्रोटीन पहचान सकोगे |
- असली व्हे प्रोटीन को परखने के लिए सबसे पहले ३००एमएल पानी में व्हे प्रोटीन डालें और इस पानी को अच्छी तरह से मिक्स कर लें | व्हे प्रोटीन अगर पानी में अच्छी तरह से मिक्स होता है तो यह असली व्हे प्रोटीन है | लेकिन प्रोटीन अगर पानी में ठीक तरह से मिक्स नहीं होता है तो यह जरूर नकली व्हे प्रोटीन हो सकता है |
- जिन लड़कों को व्हे प्रोटीन का असली स्वाद मालूम है उन लड़कों को व्हे प्रोटीन की जांच करने के लिए कहें | क्योंकि व्हे प्रोटीन कई बार बेस्वाद होता है, जो व्हे प्रोटीन स्वाद में अच्छा नहीं लगता है उस व्हे प्रोटीन का सेवन ना करें |
- व्हे प्रोटीन को खरीदने के बाद प्रोटीन का बारकोड स्कैन कर के देखें | बारकोड स्कैन करने के बाद अगर आप प्रोटीन के ऑफिशियल साइट पर जाते हो तो यह व्हे प्रोटीन ओरिजिनल है | बारकोड स्कैन करने के बाद अगर आप प्रोटीन के साईट पर नहीं जाते हो पर यह नकली प्रोटीन हो सकता है |
- प्रोटीन की खरीदारी करते समय हमेशा अच्छे दुकानदारों से खरीदें | क्योंकि अगर आपकी आर्डर कंपनी के माध्यम से है तो यह असली प्रोटीन है |
- किसी भी प्रोटीन को खरीदने से पहले प्रोडक्ट पर शक करें | क्योंकि शक करने से आप असली प्रोटीन प्राप्त कर सकते हो | नकली प्रोटीन का सेवन करने से इसका गलत असर आपके शरीर पर होने के साथ-साथ आपका पूरा कंसंट्रेशन बिगड़ जाएगा | इसलिए छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखें जिससे आपकी जिंदगी खुशी से रहेगी और आप बॉडी बिल्डर बन जाओगे |
यह थी नकली प्रोटीन की पहचान कैसे करते हैं के बारे में जानकारी | दोस्तों अगर आपको हमें कोई सवाल पूछना है तो आप हमें नीचे दिए गए हुए कमेंट बॉक्स में पूछ सकते हो |