मोटा होने की आयुर्वेदिक दवा हिंदी
दुबले पतले लोगों की पर्सनालिटी बिल्कुल भी अच्छी नहीं लगती है | बहुत सारे लोग तो पतला होने से बहुत ज्यादा चिंता करते हैं लेकिन दोस्तों मैं आपको बताना चाहता हूं कि अगर आप दुबले पतले हो तो चिंता करने की कोई बात नहीं है | दोस्तों मोटा होना बिल्कुल भी आसान बात है लेकिन मोटा होने की विधि आपने हर रोज अपनानी चाहिए | अगर आप हर रोज मोटा होने के तरीके नहीं अपनाते हो तो आप बिल्कुल भी मोटा नहीं हो पाओगे | इसलिए सबसे पहले आपने आपकी जीवन शैली का टाइम टेबल बनाना जरूरी होता है | मोटा होने की आयुर्वेदिक दवा बाजार में मिलती है, कई लोग मोटा होने के लिए डॉक्टरों की सलाह लेते हैं | लेकिन दोस्तों अगर आप मोटा होने के लिए घरेलू उपाय का इस्तेमाल करते हो तो भी आप आराम से मोटे हो जाओगे | दोस्तों आज हम देखेंगे मोटा होने की आयुर्वेदिक दवा इन हिंदी में|
मोटा होने की आयुर्वेदिक दवा हिंदी में :
- अक्सर देखा जाए तो वजन बढ़ाने के लिए लोग दवाइयों का भी इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इन दवाइयों का इस्तेमाल करने से आपके शरीर पर इसका बुरा असर भी पड़ सकता है | इसलिए वजन बढ़ाने के लिए आपने प्राकृतिक तरीकों का इस्तेमाल करना चाहिए |
- मोटा होने के लिए आयुर्वेदिक दवाओं में अश्वगंधा सबसे असरदार पाउडर माना जाता है | हर रोज सुबह और शाम एक गिलास गर्म पानी में या एक गिलास गर्म दूध में अश्वगंधा की दो चम्मच पाउडर को डालकर यह मिश्रण आपने सेवन करना चाहिए | अश्वगंधा के पाउडर के साथ-साथ एक चमच इस मिश्रण में अगर आप देसी घी मिलाते हो तो आपको जरूर फर्क दिखाई देगा |
- मोटा होने के लिए यष्टिमधु पाउडर भी बहुत उपायकारक साबित होती है | यष्टिमधु पाउडर के सेवन करने से आपके शरीर की पाचन क्षमता भी बढ़ जाती है, जिससे आप जो भी पदार्थ खाते हो वह अच्छी तरह से डाइजेस्ट होता है और आप आसानी से आपका वजन बढ़ा सकते हो |
- मोटा होने के लिए शतावरी पाउडर भी बहुत ज्यादा उपायकारक साबित होती है | शतावरी पाउडर को भी आपने गर्म दूध के साथ सेवन करना चाहिए | लेकिन ध्यान रखिए कि प्रेग्नेंट महिला ने शतावरी का इस्तेमाल कम से कम करना चाहिए क्योंकि शतावरी पाउडर गरम होती है, जिससे आपको गलत असर दिखाई दे सकता है |
- मोटा होने के साथ-साथ आपने हर रोज व्यायाम और योगा भी करना चाहिए जिससे आपका शरीर बिल्कुल भी स्वस्थ और निरोगी रहने में मदद मिलेगी और अचानक से आपका वजन भी नहीं बढेगा | आप बिल्कुल भी शेप में रहोगे |
यह थी सबसे असरदार मोटा होने की आयुर्वेदिक दवा इन हिंदी में |