नींबू के फायदे कई सारे है निम्बू के रस का इस्तमाल पेट को कम करने के लिए पेट दर्द और बोहोत सारी बिमारिओ का इलाज आज आप जानेंगे |
निम्बू के कई सारे फायदे है जानते है निम्बू के गुण क्या क्या है ? निम्बू भारत में सभी जगह पर मिलता है | निम्बू में विटामिन सी भरके रखा है कुदरत ने | निम्बू एक खट्टा फल होकर भी इसकी खटाई से भी कोई नुकसान नहीं है | इसका सबसे बड़ा गुण है कृमियो को नस्त करना | निम्बू पेट की सफाई, मलाशय की सफाई और आंत की सफाई करता है |
निम्बू के इस्तमाल से पेट के रोग, चर्म रोग, पेट का मोटापा, मलेरिया, गठिया और कृमि इत्यादि रोगों को दूर करता है |
निम्बू को अलग अलग नाम से जाना जाता है|
- गुजरती में निम्बू को લીંબુ कहते है।
- निम्बू को बंगाली में লেবু कहते है।
- इंग्लिश में निम्बू को Lemon कहा जाता है।
- निम्बू को मराठी में लिम्बू बोलै जाता है।
नींबू के फायदे : Lemon Benefits in Hindi :
चेहरे का सौंदर्य निखारने के लिए नींबू का उपयोग कैसे करे?
- निम्बू का सबसे फायदेमंद चेहरे को क्लीन यानिकी चेहरे के पिम्पल्स साफ़ करने का घरेलु इलाज है | निम्बू का रस निकालकर इसके साथ खानेका बेकिंग सोडा मिक्स करके इस लेप को चेहरे पर लगाने से आपके चेहरे को निखार आता है और चेहरे की ब्लैक डेड स्किन निकल जाती है और आपके पिम्पल्स को कम करने में मदत होती है |
- चेहरे की रंगत निखारने के लिए आप नींबू और शहद का मिश्रण अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो एक चम्मच शहद में दो चम्मच नींबू का रस मिलाएं। नींबू का रस संतुलन बहाल करने में मदद करता है और शहद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है।
- काले धब्बे और पिंपल्स को कम करने के लिए नींबू एक बेहतरीन स्रोत है। नींबू के रस में मौजूद साइट्रिक एसिड धीरे-धीरे दाग-धब्बों को मिटाता है और त्वचा को एक समान बनाता है। नींबू के रस का उपयोग सदियों से काले धब्बों को कम करने के लिए होममेड फेस पैक के रूप में किया जाता रहा है।
खाज का आयुर्वेदिक इलाज
करौंदा के जड़ को नींबू के रस में पीसकर लगाने से लाभ होता है।
पका हुआ करौंदा या करौंदे की जड़ को पीसकर लगाने से त्वचा संबंधी रोग जैसे खुजली और जलन में आराम मिलता है। साथ ही करौंदे की जड़ को नींबू के रस और कपूर के साथ पीसकर लगाने से खुजली ठीक हो जाती है। करौंदे का फल अम्लीय, कड़वा, विरोधी भड़काऊ और एंटी-टॉक्सिक है। और करौंदे की जड़ कृमिनाशक है।
बच्चो का सुखारोग का इलाज
संतरा निम्बू और अंगूर का जूस निकालकर एक सामान मात्रा में लेकर दिन में १ चम्मच का रस ३ बार लेने से बच्चों का सुखा रोग दूर होता है|
रक्तविकार
एक निम्बू का रस निकालकर इसमें दोगुने पानी में मिलाकर पिने से रक्तविकार दूर होते है|
रोजाना एक गिलास नींबू पानी पीने से आपका खून साफ हो जाएगा। खून में मौजूद हानिकारक टॉक्सिन्स टॉयलेट के जरिए बाहर निकल जाते हैं। इसलिए रोज सुबह उठकर खाली पेट एक गिलास गुनगुने पानी में आधा नींबू का रस मिलाकर पिएं। इससे आपका खून साफ रहेगा और आपको भरपूर मात्रा में विटामिन सी भी मिलेगा।
पसीने की बदबू को भगाने के लिए
अगर आपके पसीने के कारण आपकी कांख की बदबू आरही होगी तो आपको आपकी कांख में निम्बू के पत्तो का रस लगाने से शरीर का बदबू दूर होता है|
निम्बू का उपयोग करके पसीने की बदबू को दूर किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए एक नींबू को आधा काट लें और पहले १० मिनट के लिए इसे अपने कांख पर रगड़ें। फिर पानी से धो लीजिये।
बदहजमी का इलाज
बदहजमी एक चिकित्सीय स्थिति है जो आवर्तक पेट दर्द, पेट के ऊपरी हिस्से में परिपूर्णता की भावना और खाने से पहले परिपूर्णता की भावना की विशेषता है। यह पेट फूलना, मतली के साथ है। इसे “पेट की ख़राबी” के रूप में भी जाना जाता है।
- जायफल को नींबू के रस में पीसकर चाटने से पाचन संबंधी समस्याएं दूर होती हैं।
- गर्म पानी में नींबू मिलाकर पीने से अपच, सूजन, ऐंठन, नाराज़गी, गैस और डकार से राहत मिलती है और शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। इन समस्याओं के लिए आधा गिलास पानी में एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर पीएं। यह समाधान जठरांत्र संबंधी मार्ग को उत्तेजित करने में मदद करता है और।
बवासीर से राहत
एक निम्बू को लेकर इसको बिच में काटकर इस में सेंधा नमक डालकर इसको चूसने से आराम मिलता है |
खूनी बवासीर से बचने के लिए एक नींबू को आधा काट लें, ५ ग्राम कत्था को पीसकर उसमें मिला दें।
रात को नीबू के ये दो टुकड़े खुले में रख दें। सुबह शौचालय जाने के पहले इन दोनों टुकड़ों को चूसें। इस नुस्खे को ५ दिन तक करें।
मुह में जिभ के छाले का उपचार
- एक नींबू का रस लेकर उसमें रसौत को पीसकर लगाने से मुँह में जीभ पर आये छाले दूर हो जाएंगे।
- नींबू और शहद के पानी से गरारे करने से मुंह के छालों की समस्या दूर हो सकती है।
इस पानी को तैयार करने के लिए एक गिलास पानी गर्म करके उसमे एक नींबू और शहद मिलाएं। पानी को अच्छी तरह मिलाने के बाद इसे कुछ देर के लिए ऐसे ही छोड़ दें। फिर वह पानी गुनगुना गरम रहने पर उससे गरारे करे।
बाल झड़ने की समस्या का इलाज
निम्बू को काटकर या निम्बू का रस निकालकर इस रस से बालो को धोने से बाल सिल्की और बाल गिरने की समस्या से राहत मिलेगी |
बार बार प्यास आने से बचने के नुस्खे
कई बार जब भी किसी के शरीर में खून की कमी होती है, तो उस व्यक्ति को बार बार प्यास लगती है। इस दौरान आपने कितना भी आराम कर लिए तोह भी आपका शरीर थक जाता है। और आपको बार बार प्यास लगाती है। निम्बू के प्राकृतिक गन आपके शरीर में उत्तेजना निर्माण करने में सक्षम होते है। एक गिलास पानीमें निम्बू निचोड़ के पिने से आपके शरीर की पानी की बुनयादी मांग पूरी होती है। और उत्तेजित रक्त आपके रक्त कोशिकाओं को सक्रीय कर देता है। जो आपको बार बार प्यास लगने नहीं देता है।
निम्बू पानी या निम्बू का शरबत पिने से बार बार प्यास आना और ज्वर का वेग कम होने में लाभ होता है |
chehre ke मुहासे
निम्बू एक बहोत ही प्रभावशाली जीवाणुरोधी मतलब एंटी बक्टेरिअल फल है। सुबह नहाने से १० – १५ मिनिट पहले नींबू की फांक को अपने चेहरेपे मालिये, १० से १५ मिनिट बात गुनगुने पानीसे चेहरा धो लीजिये और फिर नहा लीजिये। सिर्फ दो दिनों में ही आपको फरक दिखना शुरू हो जायेगा। ४ से ५ दिनोमे आपके मुँह पर आये हुए सभी मुहासे जड़ से मिट जायेंगे।
मलेरिया का इलाज
बिना दूध की चाय बनाकर इस चाय में निम्बू का रस निकालकर इसमें में डालकर पिने से मलेरिया बुखार में विशेष लाभ होता है |
पथरी रोग का इलाज
निम्बू रस में सेंध नमक मिलाकर पिने से पथरी में लाभ होता है |
गंजापन का उपाय
निम्बू का रस में अफीम मिलाकर लगाने से गंजापन और बाल झड़ने से रोकने में लाभ होता है |