खांसी का इलाज करने का आसान उपाय
कुछ लोग लंबे समय से चल आ रही खांसी के तरफ ध्यान भी नही देते है | दोस्तो लंबी खांसी होने से आप मर भी सकते हो, या तो आपको बहुत ही भयंकर बीमारियां हो सकती है | लंबी खांसी का उपचार आप जितना जल्दी लोगे उतना ही अच्छा है | क्योंकि खांसी से अगर आप छुटकारा पाते हो तो समझिए आपके फेफड़े स्वस्थ हैं | सामान्यतः देखा जाए तो खांसी, जुकाम, और फ्लू का साइड इफेक्ट होता है |
इसलिए हमने जल्दी से जल्दी खांसी के लिए उपचार लेना चाहिए | अस्थमा, एलर्जी, शुष्क हवा, इन कुछ वजह से खांसी होती है | काम करते समय खांसी आने से हम बहुत ही परेशान हो जाते हैं | खांसी पीड़ादायक और परेशान करने वाली बीमारी है | इसलिए हमने खांसी से जल्दी ही छुटकारा पाना चाहिए | इसलिए आज हम देखेंगे खांसी का इलाज कैसे करें |
खांसी का इलाज कैसे करे :
- खांसी आने पर बहुत सारे लोग मेडिकल में जाकर दवाइयां ले आते हैं | लेकिन दोस्तों में आपको बताना चाहता हूं कि आपने कोई भी दवाई डॉक्टर के सजेशन से ही लेनी चाहिए, नहीं तो इसका बुरा असर हमारे शरीर पर पड़ सकता है |
- खांसी के इलाज पर शहद सबसे उपाय कारक होता है | शहद का सेवन करने से गले की खराश और खांसी चली जा सकती है | लेकिन आपने हर रोज शहद का सेवन करना चाहिए | अगर आप हर रोज सुबह गुनगुने पानी में शहद डालकर यह पानी पीते हो तो, आपका गला हमेशा अच्छी तरह से रहेगा और आपकी खांसी भी चली जाएगी |
- शहद लेने का प्रयोग बच्चे और वयस्क लोग भी कर सकते हैं |
- हम सब बचपन से सुनते आ रहे हैं कि हल्दी सब बीमारियों पर गुणकारक रहती है, दोस्तों खांसी के इलाज के लिए भी हल्दी का उपयोग बहुत ज्यादा असरदार हो सकता है | एक गिलास गर्म दूध में अगर आप हल्दी की पाउडर डालते हो और इस मिश्रण को पी लेते हो तो दो-तीन दिन में ही आपकी खांसी चली जाएंगी |
- हर दिन अपने गुनगुना पानी लेना चाहिए, इस गुनगुने पानी में आपने एक चम्मच नमक डालकर अच्छी तरह से हिला देना चाहिए | अब इस नमक के पानी से आपको गरारे करने हैं | आपने ८ से १० गरारे करने के बाद यह पानी फेंक दें | नमक के पानी से गरारे करने से आपकी खांसी और कफ दोनों ही चले जाएंगे |
- ऊपर दिए गए तरीके अगर आप हफ्ते में दो तीन बार करते हो तो आप को खांसी आना नामुमकिन होता है |
यह थे खांसी का इलाज के सबसे असरदार तरीके |