आज हम केले के फायदे क्या होते है केला खाने के लाभ क्या है और आपको इसको खाने से क्या नुकसान हो सकता है और क्या फायदा इसके बारे मे हम जानने वाले है. तो जानते है हिंदी में – केले को इंग्लिश में Banana कहते है और मराठी में केळ कहते है.
केला खाने के फायदे
भारत में फलो में आम के बाद केले का ही नंबर आता है | विलक्षण गुणों से भरपूर केला प्रकृति की उत्तम देंन है | यह एक सस्ता व सर्वसुलभ फल है |यह जितना गुणकारी है उतना पौष्टिक भी होता है |
कच्चा केला मीठा , ठंडी तासीर का , भारी , कफ , पित्त , रक्तविकार , जलन , घाव व वायु को नष्ट करता है |
जबकि पका हुआ banana शीतल , स्वादिष्ट , मधुर , वीर्यवर्द्धक , पौष्टिक , रुचिकारक , मांस की वृद्धी करने वाला तथा भूक , प्यास ,नेत्र रोग और प्रमेह का नाश करने वाला है |
जानिए – केले की खेती की जानकारी हिंदी में.
केले का घरेलु उपयोग :
- प्रदर रोग : केले और दूध की खीर या सुबह-शाम दो केले घी के साथ खाने से या केले भोजन एक घंटे बाद खाकर ऊपर से एक कप दूध में २ चम्मच शहद घोलकर लगातार कुछ दिन पीने से लाभ होता है |
- छाले : प्रतिदिन सुबह दही के साथ केला खाने से जीभ के छाले मिटते है
- पेट की जलन : दही और शक्कर के साथ पका हुआ केला खाने से पेट की जलन दूर होती है |
- रक्तस्राव : यदि बहता हुआ खून नही रुके तो केले के डंठल का रस घाव पर लागाने से खून रुक जाता है | घाव में मवाद नही पड़ता और जल्दी भर जाता है|
- कुत्ते के काटने पर : पागल कुत्ते के काटने पर जंगली केलो के बीज खाने और उसको पीसकर काटे स्थान पर लागने से लाभ होता है |
- दाद : केले के गुदे को नीबू के रस में पीसकर लागने से दाद ठीक हो जाता है|
- पित्त रोग : पके हुए केल को घी के साथ खाने से पित्त रोग शीघ्र शांत होता है |
- मुह के छाले : गाय के दूध की दही के साथ केला खाने से मुंह में छाले मिट जाते है |
- सीने का दर्द : दो केले , १ तोला शहद में मिलाकर खाने से सीने के दर्द में लाभ होता है |
- बाल झड़ना : केले के गुदे में नीबू का रस मिलाकर लागाने से बालों का झड़ना मिट जाता है |
- रक्त की कमी : सुबह 3 केले खाने के बाद , दूध में शक्कर व इलायची मिलाकर प्रतिदिन पीने से शरीर में खून कमी दूर ओ जाती है |
- बच्चो की दुर्बलता : छोटे बच्चो को दूध में केला मसलकर खिलाने से बच्चे को मोटा बनाता है |
- दुबलापन : दो पके केले और एक पाँव गरम दूध एक महीने तक सेवन करने से दुबलापन दूर होकर शरीर स्वास्थ और बलवान बनता है|
- मोटापा : दही में केला और मिश्री मिलाकर खाने से मोटापा बढ़ता है |
- दमा : दमा का देज दौरा आने पर एक केला छिलके सहित सेंक ले | केले का छिलका हटाकर केले के टुकड़े करके उस पर १५ कालीमिर्च पीसकर बुरके और गरम-गरम केला रोगी को खिला दे | इससे दमा के देज दौरे में जल्दी लाभ होता है |
- जलने पर : आग से जलने या चोट लग जाने पर केले का छिलका लगाने से लाभ होता है |
- अल्सर : कच्चा केला खाने से अल्सर के रोगी को लाभ होता है |
- कब्ज : कच्चे केले को उबालकर खाने से कब्ज दूर होता है|