कील मुंहासे (Keel muhase)
कील मुंहासे क्या है :
Keel muhase ke gharelu upay hindi आयुर्वेद में कील मुंहासे का होना किशोर अवस्था में हारमोन्स के असंतुलन का कारण माना जाता है | पिम्पल्स के दाग होते है.
परंतु वातावरण दोष या शरीर में अशुध्द रक्त की उपस्थिती के कारण भी मुँहासे होते है |
चेहरे के मुंहासे से छुटकारा पाने के लिए क्या करें ?
जो बच्चे जवानी में कदम रखते हैं उन्हें मुहासे आने की समस्या का सामना करना ही पड़ता है | बहुत सारे बच्चे तो मुहांसों की वजह से सीखना भी छोड़ देते हैं, क्योंकि उन्हें क्लास और स्कूल में जाने के लिए शर्म आती है, मुहासे चेहरे पर आने से मनुष्य की पूरी तरह से पर्सनालिटी बिगड़ जाती है, शरीर में हारमोंस का निर्माण होने से मुंहासे चेहरे पर आने लगते हैं |
त्वचा में जब ज्यादा मात्रा में तेल उत्पन्न होता है जब त्वचा पर मुहासे आने की समस्या ज्यादा हो सकती है, बहुत सारे लोग मुहासे आने की वजह से मन में हीनता भावना रखते हैं | दोस्तों मुहांसों की वजह से आपने मन में हीन भावना नहीं रखनी चाहिए, क्योंकि यह पूरी तरह से प्राकृतिक विधि होती है | ऐसा नहीं है कि मुहासे सिर्फ आपको ही आते हैं | मुंहासे जवानी पर देहलीज रखते हुए हर किसी को आते हैं |
आपने मुहांसों की तरफ ध्यान ना देते हुए अपना अपना काम बरकरार रखना चाहिए, आपने आपका ध्यान बिल्कुल भी भटकने नहीं देना चाहिए | दोस्तों आज हम देखेंगे चेहरे के मुंहासे से छुटकारा पाने के लिए क्या करे के बारे में जानकारी |
मुहांसे होने के कारण:
ये मुंहासे कैई कारण से पैदा होते है , जीनमे खाने पिने का आहार तथा जीवनचर्या भी शामिल है |मुहासे होने का कारण कई सारे है.
मोटापा बढाने वाली अर्धात दूध ,दही ,पनीर तथा चॉकलेट आदि के अलावा मेवे की बनी मिठाईया तैलीय तथा कठिनाई से पचने वाले खाद्य -पदार्थो का अधिक सेवन करने , दिन के समय सोने ,शारीरिक व्यायाम न करने , आलस्य करने से कफ विकार उत्पन्न होता है , जिनसे निकला हानिकार पदार्थ रोमछीद्रो को बंद कर देता है |
वात से जुडे होने के कारण मुंहासे अकसर दर्द भरे तथा नाजुक होते है |
कील मुंहासे का घरेलू उपचार :
पिम्पल हटाने के उपाय के लिए आप आयुर्वेदिक घरेलु उपचार भी कर सकते हो.चेहरे पर दाने के उपाय कर सकते हो.
इसके लिये बहुत सारे उपाय कम में ला सकते है चेहरे के गड्ढे भरने के उपाय,चेहरे के दाग धब्बे हटाने के उपाय की जानकारी हिंदी में
कील मुंहासे हटाने के उपाय –
- जायफल को दूध के साथ पीस ले और फिर इसे प्रभावित स्थान पर लागाएं |
यह बिलकुल जादुई असर दिखता है | इससे कील मुंहासे बिना कोई निशाने छोडे गायब हो जाते है | - तीन बडे चम्मच शहद और एक बडा चम्मच दालचीनि पाउडर मिलाकर लेप तैयार करे |
सोने से पहले इस लेप को मुंहासे पर लगा ले और सुबह गुनगुने पानी से धो ले | ऐसा दो साप्ताह तक करणे से मुंहासे साफ हो जाएंगे | - यदि चेह्र्रे पर मुंहासे तथा त्वचा फटी हुई है तो गिलास दूध में निंबू रस मिलाकर इसे क्लिंजर की तरह इस्तेमाल करे |
- एक छोटा चम्मच नींबू का रस और एक छोटी चम्मच दालचीनी पाउडर के मिश्रण को प्रभावित स्थान पर लगाए |
- साहिजन की फलीयो तथा पात्तियो को पीसकर इन्हे ताजे नीबू के रस के साथ मिला ले और मुहासो पर लगाए |
यह गहरे दाग-धब्बो पर भी असर दिखता है | - मेथी की ताजी पात्तियो के लेप को 10-१५ मिनट के लिएं चेहरे पर लगाए और फिर गुनगुने पानी से धो ले |इससे मुंहासे नही होती |
- चंदन की लकडी को गुलाब जल में घीसकर लेप तैयार कर ले |
प्रभावित स्थान पर लगाए और २०-३० मिनट बाद हलके गुनगुने पानी से धो ले |
- संतरा के छिलको को पानी के साथ पिसकर लेप तैयार कर ले |
इसे मुहासो तथा इनके आस पास के स्थान पर लगाए | थोडी समय मे मुंहासे सूख जाएगे | - एक चम्मच जायफल तथा चौधाई चम्मच काली मिर्च को दूध में मिलाकर लेप तैयार कर ले और प्रभावित स्थानो पर लगाए |
इससे मुंहासे सख्त नही हो पाएगे और दब जाएगे |
इससे कुछ खुजली अथवा जलन अधिक समय तक बनी रहे तो यह उपयोग बंद कर दे | - इस बाद की पूरी सावधानी बरतनी चहिए कि मुंहासे को न तो दाबाएं ,न ही उनके साथ छेडछाड करे | नाना प्रकार के लोशन , क्रीम लागने से स्थिती और भी बिगड जाती है |
- बताए गए आयुर्वेदिक घरेलू इलाज के अलावा चेहरे को निम्बू पानी से धोया करे , सप्ताह में एक बार चेहरे को बफारा दे तो रोमकूप खुले रहते है |
अनावश्यक छेडछाड न करने से कम-से-कम चेहरा खराब होने से बच सकता है | इससे मुंहासे काले नही पडते और फैलते भी नही और इसके कारन चेहरे के गड्ढे कैसे भरे की भी समस्या दूर होती है.
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चेहरे के मुंहासे से छुटकारा पाने के लिए क्या करें -:
मुंहासे होने के कारण -:
- मुंहासों पर उपचार करने से पहले आपने मुंहासे होने के कारण ध्यान में लेना चाहिए | जब भी कोई लड़का या लड़की प्यूबर्टी में आती है मतलब जवानी में कदम रखते है तब उसे मुहांसों की समस्या होती है, क्योंकि इस उम्र में हर किसी के शरीर में हार्मोनल चेंज होते हैं | अगर आपके शरीर में बहुत ज्यादा हारमोनल चेंजेस होते हैं तो आपने हारमोन कंट्रोल करने चाहिए, बहुत सारे बच्चे या लोग डॉक्टर की सलाह लेते हैं, दोस्तों अगर आप डॉक्टर की सलाह लोगे तो डॉक्टर सिर्फ आपको हार्मोन कंट्रोल करने के लिए दवाइयां देगा | लेकिन दोस्तों आपने मुहांसों की समस्या पर जड़ से काम करना चाहिए, आपने यह ढूंढना चाहिए कि आपको मुंहासे क्यों आते हैं, दिनभर त्वचा तैलीय रहने से भी मुंहासे की समस्या हो सकती है | इसलिए आपने आपकी त्वचा कभी भी तैलीय नहीं होने देनी चाहिए |
पिंपल हटाने के उपाय -:
- पिंपल हटाने के लिए बहुत सारे उपाय होते हैं, लेकिन सबसे पहले आपने पिंपल्स जल्द से जल्द हटाने के लिए खुद के हारमोन से सामना रखने की हिम्मत रखनी चाहिए | बहुत से लड़के मुहांसों की वजह से कोई भी काम नहीं करते है, बहुत से बच्चे तो इस वक्त डिप्रेशन में चले जाते हैं, दोस्तों डिप्रेशन में जाने से आपके शरीर में बहुत ज्यादा उष्णता तैयार होती है, शरीर में बहुत ज्यादा हीट होने से भी पिंपल्स की समस्या होती है | इसलिए पिंपल्स आने पर आपने पिंपल्स हटाने के उपाय अपनाकर हमेशा कुल बिहेवियर रखना चाहिए |
- पिंपल्स को जल्द से जल्द हटाने के लिए नीम के पत्तों की पेस्ट आपने मुंहासों पर लगाना चाहिए, नीम के पत्तों में ऐसे तत्व होते हैं जो आसानी से आपके पिंपल्स को गायब कर सकते हैं |
- पिंपल्स को हटाने के लिए आप बेकिंग सोडा का भी उपयोग कर सकते हो, बेकिंग सोडा चेहरे पर लगाने से चेहरे को हाइड्रोजन पेरोक्साइड भेजता है | चेहरे की त्वचा में हाइड्रोजन पेरोक्साइड होने से पिंपल्स आना भी कम हो जाता है | क्योंकि बेकिंग सोडा लगाने से शरीर में हार्मोन चेंज होना भी कम होता है और पिंपल्स भी नहीं आते हैं |
- गुलाब जल से अच्छी तरह से चेहरे को साफ करना चाहिए, गुलाब जल से चेहरे को साफ करने के बाद अगर आप कच्चा पपीता चेहरे पर लगाते हो तो आपके चेहरे को विभिन्न तत्वों का पोषण मिलता है और आपके चेहरे पर पिंपलस आने की संभावना कम हो जाती है |
दिन भर में तीन से चार बार चेहरे को धोएं -:
- पिंपल्स को हटाने के लिए आपने दिन भर में चेहरे को तीन चार बार धोना चाहिए, चेहरे को तीन चार बार क्वालिटी के फेस वाश से धोने से आपके चेहरे पर जो तेल इकट्ठा होता है वह निकल जाता है | चेहरे पर ज्यादा तेल रहने से पिंपल्स आने की संभावना बहुत ज्यादा बढ़ जाती है | इसलिए दिन में से दो तीन बार आपने आपके चेहरे को धोना चाहिए, चेहरा धोते वक्त आपने चेहरे को रगड़कर बिल्कुल नहीं धोना चाहिए, अगर आप रगड़कर चेहरे को धोते हो तो आपको बिल्कुल फर्क नहीं दिखेगा | चेहरे को धोते समय आपने हमेशा हल्के हाथों से चेहरा धोना चाहिए | चेहरा धोते समय अगर आप ठंडे पानी का इस्तेमाल करोगे तो आपको अच्छा असर दिखाई देगा |
पिंपल्स रोकने के लिए क्या करें -:
- दोस्तों अब हम आपको पिंपल्स रोकने के लिए क्या करें और क्या ना करें के तरीके बताने वाले हैं, दोस्तों आपने आपके भोजन में ज्यादा मसालेदार पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए | अगर आप मसालेदार पदार्थों का सेवन करते हो तो आपके शरीर में हिट बढ़ने लगेगी, शरीर में हिट ज्यादा बढ़ने से पिंपल्स आने लगते हैं | मसालेदार पदार्थों के साथ-साथ आपने तले हुए पदार्थों को भी सेवन नहीं करना चाहिए, तले हुए पदार्थों का अगर आप बहुत ज्यादा सेवन करोगे तो जल्द से जल्द आपके चेहरे पर पिंपल्स आने लगेंगे और आपकी पूरी पर्सनालिटी खराब हो जाएगी |
- दिन भर में आपने ३ से ४ लीटर पानी का सेवन करना ही चाहिए, ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करने से आपके शरीर में जो भी गंदगी होती है वह पेशाब के रूप में शरीर से बाहर निकल जाती है और आपका खून हमेशा स्वस्थ रहने में मदद होती है जिसके कारण आपको पिंपल्स बिल्कुल नहीं आते हैं |
- आपने हमेशा पर्याप्त मात्रा में नींद लेनी चाहिए, आपने हर रोज ७ से ८ घंटे की नींद लेनी चाहिए, अगर आप पर्याप्त मात्रा में नींद नहीं लोगे तो आपके शरीर पर इसका गलत असर दिखाई देगा और आपके चेहरे पर मुहांसों की समस्या और ज्यादा बढ़ेगी | ज्यादा नींद ना लेने से शरीर में हारमोनल चेंजेस होने की गति बहुत ही तेज हो जाती है | इसलिए ८ घंटे की नींद जरूरी है |
- यह थे मुंहासों पर सबसे ज्यादा असरदार तरीके, चेहरे के मुंहासे से छुटकारा पाने के लिए आप ऊपर दिए गए सारे तरीके अपना सकते हो | ऊपर दिए गए सारे तरीके बिल्कुल भी प्राकृतिक है, अगर यह तरीके आप लगातार दो-तीन महीनों तक अपनाओगे तो आपको पिंपल्स होने की समस्या बिल्कुल कम हो जाएगी | अगर आपको हमें कोई सवाल पूछना है तो आप हमें नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में पूछ सकते हो |
यह थे चेहरे के मुंहासे से छुटकारा पाने के लिए क्या करें के बारेमे असरदार जानकारी |