फेस को क्लीन कैसे करे इन हिंदी
बहुत सारे लड़के और लड़की देखने में बहुत सुंदर होते हैं, लेकिन उन्हें पता नहीं होता है कि चेहरा साफ कैसे रखें | यह पता ना होने के कारण वह बहुत ही कुरूप दिखने लगते हैं | इसलिए दोस्तों आपने आपका फेस हमेशा क्लीन रखना चाहिए | क्लीन चेहरा रखने से आप और ज्यादा सुंदर और हैंडसम दिखोगे, पर मैं समझ सकता हूं कि तनाव और प्रदूषण के कारण हमारा चेहरा साफ नहीं रह पाता है, और चेहरा हमेशा के लिए साफ रखना यह भी बहुत ही मुश्किल काम है | क्योंकि पूरे दिन भर हम कोई ना कोई काम कर रहते हैं | अगर आप चेहरा साफ नहीं रखते हो तो आपको पिम्पल्स आने की समस्या हो सकती है | इसलिए दोस्तो आज हम जानेंगे फेस को क्लीन कैसे करे इन हिंदी |
फेस को क्लीन कैसे करे उपाय हिंदी में :
- चेहरा हमारे शरीर का बहुत ही महत्वपूर्ण भाग होता है | चेहरे से ही हमारी तारीफ कोई भी करता है | इसलिए चेहरा हमेशा के लिए साफ रखना हमारा काम है, चेहरे कि हमने हमेशा निगाह रखनी चाहिए | जिससे हमें ही फायदा होगा, मतलब हम और ज्यादा हैंडसम और सुंदर दिखने लगेंगे |
- चेहरा साफ रखने के लिए आपने दिन भर में ३ से ४ बार अच्छी तरह से धोना चाहिए | चेहरा धोते वक्त अगर आप फेस वॉश का इस्तेमाल करते हो तो बहुत अच्छी बात है, फेसवॉश के इस्तेमाल से आपके चेहरे पर जो भी पॉल्यूशन पार्टिकल्स होते हैं वह सब निकल जाते हें |
- चेहरे पर आपने ज्यादा साबुन का इस्तेमाल भी करना गलत है, क्योंकि ज्यादा चेहरे पर साबुन के इस्तेमाल करने से हमारे चेहरे पर हानि भी हो सकती है |
- चेहरा साफ रखने के लिए आपने नारियल के तेल से हर रोज आपके चेहरे की मालिश करना चाहिए | नारियल का तेल हमारे त्वचा के लिए बहुत ही लाभदायक होता है, नारियल के तेल से मालिश करने से हमारी त्वचा नरम और आकर्षक दिखने लग जाती है |
- चेहरा सुंदर दिखने के लिए आपने विटामिन सी, विटामिन बी, विटामिन इ, पोटेशियम, आयरन इन तत्वों का जरुर हमारे भोजन में से सेवन करना चाहिए | यह तत्व हमारी त्वचा निरोगी और चमकदार रखने के लिए काम करते है |
- आपने हर रोज व्यायाम,योग,ध्यान करना चाहिए | व्यायाम, योगा और ध्यान हर रोज करने से आपका चेहरा आकर्षक बनता है, और हमारा पूरा शरीर स्वस्थ रहने में मदत होती हें |
- रात को सोने से पहले आपने चेहरे को अच्छी तरह से ठंडे पानी से धो लेना चाहिए | इससे दिन भर में हमारे चेहरे पर जो मिट्टी और धूल बैठी हुई होती है वह निकल जाती है, रात के समय चेहरा साफ रहा तो ब्लड सरकुलेशन अच्छी तरह से होता है |
यह थे सबसे असरदार फेस को क्लीन कैसे करे इन हिंदी के तरीके |