डायबिटीज का घरेलू इलाज
नमस्ते दोस्तों, आज हम आपको डायबिटीज का घरेलू इलाज बताने वाले हैं | दोस्तों देखा गया तो आज के युग में हर किसी व्यक्ति को डायबिटीज हो जाती है, बहुत सारे लोगों को डायबिटीज यह रोग होने के कारण बहुत सारे लोग परेशांन हो चुके है |
दोस्तों अगर आप आपके डायबिटीज को नियंत्रण में नहीं रख सकोगे तो यह आपके जान के लिए खतरा भी हो सकता है | अगर आप डायबिटीज से गुजर रहे हो तो जल्द से जल्द आपने इस बीमारी पर उपाय अपनाने चाहिए, बहुत सारे लोगों को आदत होती है कि वह हमेशा मीठे पदार्थ खाते रहते हैं | दोस्तों अगर आपको पता है कि आपको डायबिटीज है तो आपने मीठे पदार्थों का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए, ज्यादा मात्रा में मीठे पदार्थों का सेवन करने से ही डायबिटीज होती है | मनुष्य के खून में जब शुगर बढ़ जाती है तब उसे डायबिटीज यह जानलेवा रोग होता है | शुरुआती में यह रोग बिल्कुल साधारण रहता है लेकिन जब यह रोग शरीर में बढ़ने लगता है तब इस रोग से आपके शरीर को और ज्यादा रोग हो सकते हैं | इसलिए वक्त जाने से पहले आपने इस रोग को जड़ से उखाड़ कर निकाल देना चाहिए | आज हम देखेंगे डायबिटीज का घरेलू इलाज |
डायबिटीज का घरेलू इलाज -:
डायबिटीज के लक्षण -:
- बहुत सारे डायबिटीज वाले मरीजो में देखा गया है कि उन्हें १-२ सालों के बाद समझता है कि उन्हें डायबिटीज है | दोस्तों अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो यह आपके जान के लिए जानलेवा साबित हो सकता है, जब आपको डायबिटीज होता है तब आप जल्दी थक जाते हो, अगर आप कोई काम करते समय थोड़ी ही देर में थकान महसूस करते हो तो आपने समझ जाना है कि आपको डायबिटीज़ है | अचानक से अगर आपका वजन कम हो जाता है तो भी यह डायबिटीज होने का लक्षण होता है, बहुत सारे लोगों को लगता है कि डायबिटीज साधारण रोग होता है, दोस्तों यह बिल्कुल साधारण रोग नहीं है | ऊपर दिए गए लक्षणों के साथ-साथ अगर आपको थोड़ी थोड़ी देर के बाद प्यास लगती है तो आपके शरीर में शुगर का लेवल बढ़ चूका होता है, जिसके कारण आपको डायबिटीज होने की संभावना होती है | थोड़ी थोड़ी देर के बाद अगर आप बार-बार पेशाब करने के लिए जाते हो तब आपके शरीर में शुगर का लेवल बहुत ज्यादा बढ़ चूका होता है | जिन लोगों को डायबिटीज होती है उनके शरीर पर जो भी घाव या चोट होती है वह जल्दी ठीक नहीं होती है| ऊपर दिए गए लक्षणों को ध्यान में रखकर आपने समझ जाना है कि आपको डायबिटीज यह रोग हें नहीं |
शुगर के उपाय -:
- डायबिटीज होने पर आपने चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, अगर आप डायबिटीज होने पर चिंता करोगे तो यह रोग बढ़ने की संभावना ज्यादा होती है | आपने डायबिटीज होने पर डायबिटीज कम करने के तरीके अपनाना चाहिए, सबसे पहले आपने आपके भोजन में करेले का ज्यादा से ज्यादा सेवन करना चाहिए | डायबिटीज वाले मरीजो ने करेले का सेवन करने के साथ-साथ करेले का जूस भी पीना चाहिए | हर रोज सुबह उठने के बाद खाली पेट अगर आप करेले का जूस सेवन करोगे तो आपकी शुगर जल्द ही कम होती हुई नजर आएगी |
- एलोवेरा का सेवन करने से भी डायबिटीज कंट्रोल में रहती है, एलोवेरा में ऐसे तत्व होते हैं जो शरीर में शुगर की मात्रा बिल्कुल कम कर देती हैं | अगर आप १ महीने तक लगातार एलोवेरा का सेवन करोगे तो थोड़े ही दिनों में आपकी शुगर कंट्रोल में आ सकती है | अगर आप एलोवेरा का सेवन नहीं कर सकते हो तो आपने रात को सोने से पहले एलोवेरा के पत्तों को एक गिलास पानी में भिगोकर रखना चाहिए और सुबह खाली पेट यह पानी पीले | इस पानी को पीने की जगह अगर आप एलोवेरा के पत्ते खा सकते हो तो आपको अच्छा असर दिखाई देगा, अगर आप एलोवेरा का किसी भी प्रकार से सेवन नहीं करना चाहते हो तो आपने एलोवेरा की सब्जी खानी चाहिए |
- मेथी के बीजों का सेवन करने से भी आपकी डायबिटीज कंट्रोल में रहती है | मेथी का सेवन करने से हमारे खून में शुगर का स्तर कम होने लगता है, अगर आप मेथी का सेवन नहीं करना चाहते हो तो आपने मेथी के बीजों को पानी में भिगोकर यह पानी पी सकते हो | आप रात को सोने से पहले मेथी के पाउडर को दूध में डालकर पी सकते हो |
आंवले से डायबिटीस कम करें -:
- अगर आपको डायबिटीज की समस्या बहुत ज्यादा है तो आपने आंवले का ज्यादा से ज्यादा सेवन करना चाहिए | बहुत सारे लोगों को आंवले का सेवन करना बिलकुल अच्छा नहीं लगता है क्योंकि आवले पूरी तरह से कड़वे होते हैं |दोस्तों अगर आपको इस बीमारी से बाहर निकलना है तो आपने आंवले का सेवन करना ही चाहिए | अगर आपको आंवले का सेवन नहीं करना हें तो आप आवले के बीज निकालकर आंवले को पीसकर यह पेस्ट खा सकते हो, बहुत सारे लोग आंवले को सुखाकर इसका सेवन करते हैं | दोस्तों आंवले का सुखाकर इसका सेवन बिल्कुल ना करें, आपको कोई फायदा नहीं मिलेगा | अगर आप आवले की सब्जी करके यह सब्जी खाते हो तो भी आपको अच्छा असर दिखाई देगा, आंवले का सेवन करने से मनुष्य के शरीर को ज्यादा मात्रा में इंसुलिन मिलता है जिसके कारण शुगर कंट्रोल में रहने लगती हें |
हर रोज जामुन का सेवन करें -:
- जामुन का सेवन करने से भी खून मैं मौजूद शुगर कम हो सकती है | जामुन में ऐसे तत्व होते हैं जो शरीर में कड़वाहट लाते हैं, जिसके कारण शरीर में जो भी ज्यादा शुगर होती है वह पेशाब के माध्यम से बाहर निकल जाती है | दोस्तों जामुन का सेवन करने के साथ-साथ आपने जामुन के पत्तों को पीसकर इनका भी सेवन करना चाहिए आपको अच्छा असर दिखाई देगा | जामुन के पत्तों का सेवन करते वक्त अगर आप आम के पत्तों का सेवन करोगे तो भी आपको थोड़े ही दिनों में असर दिखने लगेगा | जामुन और आंवले का सेवन आपने खाली पेट करना चाहिए |
यह था डायबिटीज का घरेलू इलाज, अगर आपको हमें कोई सवाल पूछना है तो आप हमें नीचे दिए गए हुए कमेंट बॉक्स में पूछ सकते हो |