ब्रैस्ट बड़ा करने का तरीका
नमस्कार दोस्तों आज हम ब्रैस्ट बड़ा करने का तरीका हिंदी में बात करेंगे महिलाओंये अपने स्तनों का आकार बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए जिससे की वो अपने आप को एक परफेक्ट फिगर मानकर खुश रहे |
इस ब्रैस्ट बड़ा करने का तरीका हिंदी मेंच ऐसे घरेलु तरीके के बारे में हम बात करेंगे जिससे महिलाओं को ब्रैस्ट को बड़ा करने के लिए बाजार में ब्रैस्ट बढाने की क्रीम या जेल की इस्तमाल करने की जरुरत नहीं पड़ेगी|
लड़कियों के स्तनों के आकार अलग अलग होते है मतलब लड़की का लेफ्ट ब्रैस्ट छोटा या फिर राईट ब्रेस्ट छोटा या बड़ा हो सकता है इसके कारन उनके ऊपर कोई भी पहनावा अच्छा नहीं लगता और उनको ब्रैस्ट छोटा बड़ा होने का टेंशन अपने दिमाग में रहता है की आगे क्या होगा अगर उनका बॉयफ्रेंड या पति स्तन देखेगा तो क्या कहेंगे लोग इसकी मजाक भी उड़ा सकते है |
ब्रेस्ट कैसे बढ़ाए ?
आज हम आपको ब्रेस्ट कैसे बढ़ाए के बारे में असरदार जानकारी देने वाले हैं, बहुत सारी लड़कियों के स्तनों की साइज बिल्कुल भी छोटी होती है, हम सबको तो पता ही है हर लड़की को और हर महिला को उसके स्तनों की साइज बड़ी अच्छी लगती है | जिन महिलाओं की और लड़कियों के स्तनों की साइज बिल्कुल छोटी है उनका आत्मविश्वास भी बिल्कुल कम होता है, जिन लड़कियों के स्तनों का विकास बचपन से नहीं होता है उन्होंने ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है, बहुत सारी लड़कियां स्तनों का विकास ना होने पर मन में हीनता की भावना रखती है |
आपने स्तनों का विकास ना होने पर हीनता की भावना बिल्कुल नहीं रखनी चाहिए, बल्कि अपने स्तनों को सुडौल करने के तरीके अपनाना चाहिए | स्तनों को सुडौल करने के तरीके अगर आप हफ्ते में से दो- तीन बार भी अपनाओगे तो आसानी से आपके स्तन बड़े होते हुए आपको ही नजर आएंगे | जिन महिलाओं के स्तन बड़े होते हैं उनका आत्मविश्वास बाकी के महिलाओं से बहुत ज्यादा होता है | यह हम अक्सर देखते रहते हैं, आज हम हमारे सहेलियों को ब्रेस्ट कैसे बढ़ाए के बारे में असरदार जानकारी देने वाले है |
मगर आपको परेशान होने की जरुरत नहीं है हम आपको ब्रैस्ट बड़ा करने का तरीका में निचे दिए हुए तरीको का इस्तमाल करना होगा |
ब्रैस्ट बड़ा करने का तरीका :
- बाजार में ब्रैस्ट बड़ा करने का तेल स्तनों को बड़ा करने का जेल मिलता है ,मगर यह तेल या जेल महंगा होता है इसके अलावा आप बादाम के तेल से अपने स्तनों को रात में सोने से पहले १०-१५ मिनिट के लिए गोलाकार शेप में ब्रैस्ट की मालिश करके सिर्फ १० दिनों में स्तनों का आकार एक जैसा कर सकती हो|
- ब्रैस्ट को बड़ा करने का आयल के लिए आप १/४ चम्मच हल्दी पाउडर,एक चम्मच शहद और २ चम्मच प्याज का रस लेकर इस को एक साथ मिलाकर इस तेल से स्तनों की मालिश के लिए इस्तमाल कर सकते हो बादाम तेल के अलावा इस ब्रैस्ट बड़ा करने का आयल का इस्तमाल से कुछ ही दोनों में स्तनों का आकार बढ़ता हुआ आपको नजर आएगा |
- स्तनों का आकार बढाने के लिए सबसे असरदार तेल में सरसों का तेल,अलसी का तेल,जैतून का तेल,देसी घी का इस्तमाल भी महिलाए कर सकती है इस लड़की का ब्रैस्ट बढ़ने के तेल से मालिश करने से स्तनों के आकार में बदलाव आपको जल्द ही महसूस होने लगेगा |
ब्रेस्ट कैसे बढ़ाए -:
बड़े स्तनों से ही पुरुष आकर्षित होते हैं -:
- अक्सर हम सबने देखा होगा कि जिन महिलाओं के और लड़कियों के स्तनों की साइज सुडौल और बड़ी होती है उनकी तरफ हर एक पुरुष देखता रहता है | महिलाओं के स्तनों की साइज बड़ी होने से महिला बहुत ज्यादा आकर्षक दिखने लगती है, महिला का स्तन ऐसा अंग है जो महिला को और ज्यादा आकर्षक कर देता है |
- अगर आपके ब्रेस्ट का साइज बहुत ज्यादा छोटा है तो आपने जल्द से जल्द स्तनों की साइज बड़ा करने के तरीके अपनाना चाहिए, जिन महिलाओं के स्तन बिल्कुल छोटे होते हैं उनकी तरफ पुरुष और लड़के बिल्कुल आकर्षित नहीं होते हैं | अगर आपके पास कोई लड़का या पुरुष नहीं देखेगा तो आपका आत्मविश्वास बिल्कुल कम होता जाएगा| इसलिए आपने जल्द से जल्द स्तनों को बड़ा करना चाहिए जिससे आपका आत्मविश्वास लौट जाएगा और आप हमेशा खुद को अच्छा महसूस करोगी |
स्तनों को मोटा करने के लिए क्रीम का इस्तेमाल करें -:
- बहुत सारी महिलाएं और लड़कियां स्तनों की साइज बड़ी करने के लिए क्रीम का इस्तेमाल करती है, अगर आप किसी डॉक्टर से स्तनों की साइज बड़े करने की ट्रीटमेंट लेती हो तो डॉक्टर आपको स्तनों की मालिश करने के लिए क्रीम देगा, यह क्रीम अगर आप हर रोज १० मिनट तक स्तनों पर लगाओगी तो आसानी से आपके स्तन मोटे होते हुए आपको नजर आएंगे, क्रीम के अलावा अगर आप किसी घर पर बनाई गई पाउडर का इस्तेमाल करोगे तो भी अच्छी बात है |
- किसी भी पदार्थ का स्तनों पर इस्तेमाल करने वक़्त आपने डॉक्टर से बात जरूर करनी चाहिए | अगर आप डॉक्टर से किसी भी बात पर चर्चा नहीं करोगे तो आपके त्वचा पर इंफेक्शन होने की संभावना होती है |
स्तनों की तेल से मालिश करें -:
- स्तनों की साइज बहुत ज्यादा छोटी होने पर आपने हर रोज स्तनों की विविध तेल से मालिश करनी चाहिए, सदियों से पहले बहुत सारी महिलाएं अपने स्तनों पर जैतून के तेल से मालिश करते थी, अगर आप जैतून के तेल से स्तनों की मालिश करोगे तो आसानी से आपके स्तनों की साइज दुगुना बढ़ जाएगी |
- जैतून के तेल में ऐसे तत्व होते हैं जो आपके शरीर में स्तनों को बढ़ाने के हारमोंस को बढ़ावा देते हैं, अगर आप जैतून का तेल स्तनों की मालिश के लिए इस्तेमाल नहीं करना चाहती हो तो आपने सरसों के तेल से स्तनों की मालिश करनी चाहिए, सरसों के तेल के साथ-साथ आप तिल का तेल भी स्तनों की मालिश करने के लिए इस्तेमाल कर सकती हो | अगर आपको किसी तेल के बारे में कोई सवाल है तो आप किसी एक्सपर्ट से पूछ सकते हो |
स्तनों की मालिश करने से स्तनों की मांसपेशियों में खिंचाव पैदा होता है -:
- आप जितना ज्यादा देर तक स्तनों की तेल से या क्रीम से मालिश करोगी उतना ज्यादा खिंचाव आपके स्तनों की मांसपेशियों में आएगा | जितना ज्यादा खिंचाव आपके स्तनों के मांसपेशियों में आएगा उससे जल्द से जल्द आपके स्तन बड़े लगेंगे |
- आपके स्तनों के मांसपेशियों में जितना ज्यादा खींचाव आएगा उतना ज्यादा ब्लड सरकुलेशन आपके स्तनों में होगा, स्तनों में ज्यादा से ज्यादा ब्लड सरकुलेशन होने के कारण आपके स्तनों का विकास सही तरह से होकर स्तनों की साइज बढ़ने लगती है | अगर आपको आपके स्तनों की साइज सुडौल चाहिए जो आपने हमेशा यह तरीके अपनाना जरूरी है |
दूध से बने हुए पदार्थों का सेवन करें -:
- जल्द से जल्द स्तनों की साइज बढ़ाने के लिए आपने दूध से बने हुए पदार्थों का ज्यादा से ज्यादा सेवन करना चाहिए, दूध से बने हुए पदार्थों का ज्यादा से ज्यादा सेवन करने से आपके शरीर को पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम की मात्रा मिलती है |
- शरीर में पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम की मात्रा होने से आपके स्तनों का विकास पूरी तरह से होता है, स्तनों में जो मांसपेशियां होती है उन्हें कैल्शियम की बहुत ज्यादा जरूरत होती है, शरीर में ज्यादा मात्रा में कैल्शियम होने से शरीर की हड्डियां और मांसपेशियां मजबूत होने लगती है जिससे आपके स्तनों की साइज थोड़े ही दिनों में बड़ी हो जाती है | इसलिए दूध से बने हुए पदार्थों का आपने सेवन करना चाहिए, आपने हर रोज दूध, चीज, दही, ऐसे चीजों का सेवन करना चाहिए |
हर रोज योगासन करें -:
- योगासन करने से भी छोटे स्तनों को आप आसानी से बडे कर सकते हो, योगासन करने से आपके पूरे शरीर का आसानी से ख्याल रखा जाता है |
- योगा करने में इतनी शक्ति होती है जिससे आपके शरीर का कोई भी अंग पतला या कमजोर नहीं रहता है | इसलिए आपने हर रोज योगासन करने ही चाहिए, योगासन करते वक्त आपने हर रोज भुजंगासन, गोमुखासन, और उष्ट्रासन करने चाहिए |
पैडेड ब्रा पहने -:
- बाजार में स्तनों को बड़ा दिखाने के लिए पैडेड ब्रा मिलती है, यह ब्रा अगर आप हमेशा पहनोगे तो आसानी से आपके स्तन पहले से बड़े दिखने लगेंगे |
- पैडेड ब्रा पहनने से आपकी छाती को उभार आ जाता है, जिसके कारण सामने वाले इंसान को लगता है कि आपके स्तन कितने ज्यादा बड़े है | पैडेड ब्रा पहनने से आपको किसी भी प्रकार की समस्या नहीं आएगी | इसलिए आप आसानी से पैडेड ब्रा पहन सकती हो |
यह थे ब्रेस्ट कैसे बढ़ाए के असरदार तरीके, दोस्तों अगर आपको हमें कोई सवाल पूछना है तो आप हमें नीचे दिए गए हुए कमेंट बॉक्स में पूछ सकते हो |