बॉडी बनाने के लिए आयुर्वेदिक मेडिसिन
नमस्ते दोस्तों, आज हम आपको बॉडी बनाने के लिए आयुर्वेदिक मेडिसिन के बारे में जानकारी देने वाले हैं | हम देखते हैं कि हर कोई बंदा जवानी में बॉडी बिल्डिंग करने के लिए तैयार रहता है | लेकिन बॉडीबिल्डिंग करते समय आपका प्रॉपर वर्कआउट, प्रॉपर डाइट और प्रॉपर सप्लीमेंट होना जरूरी होता है |
जिन लोगों की यह सारी चीजें प्रॉपर नहीं होती है उनकी बॉडी बनने में बहुत सारी परेशानियां आती है और ज्यादा वक्त भी लगता है | बॉडी बिल्डिंग करते समय बहुत सारे बच्चे ठीक तरीके से मेडिसिंस का सेवन नहीं करते हैं | इसलिए आज हम आपको बॉडी बनाने के लिए आयुर्वेदिक मेडिसिन के बारे में जानकारी देने वाले हैं | इस जानकारी को जानने के बाद आप आसानी से आयुर्वेदिक मेडिसिन का सेवन कर सकते हो |
बॉडी बनाने के लिए आयुर्वेदिक मेडिसिन -:
- बाजार में बॉडी बनाने की आयुर्वेदिक मेडिसिन बहुत सारी है | इन सारी मेडिसिंस का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से या ट्रेनर से जरुर पूछ लें | क्योंकि बाजार में बहुत सारी आयुर्वेदिक मेडिसिंस ऐसी है जो पूरी तरह से डुप्लीकेट है | इसलिए डुप्लीकेट मेडिसिन का सेवन ना करें, हमेशा ओरिजिनल मेडिसिन का सेवन करें जिससे आपको पॉजिटिव फर्क नजर आएगा |
- आयुर्वेदिक मेडिसिन का सेवन विभिन्न प्रकार के ब्रांड से आप कर सकते हो | जैसे कि आप पतंजलि या हिमालया के ब्रांड्स इस्तेमाल कर सकते हो | पतंजलि में देखा गया तो अश्वगंधा और गोक्षुरा बॉडी बिल्डिंग करने के लिए माहिर माने जाते हैं | इन दोनों मेडिसिंस का सेवन करने से आपका शरीर स्वस्थ रहेगा और बॉडी बिल्डिंग में मदद होगी |
- आयुर्वेदिक मेडिसिंस का सेवन करते समय यह मेडिसिंस को पानी के साथ लें बहुत सारी आयुर्वेदिक मेडिसिंस ऐसी होती है जो पाउडर के रूप में होती है | जिसके कारण यह मेडिसिंस आपके शरीर में आसानी से डाइजेस्ट हो जाती है, और आपको तुरंत रिजल्ट दिखना शुरू हो जाता है | इसलिए बॉडी बिल्डिंग करने के लिए आयुर्वेदिक मेडिसिन सही होती है |
- पतंजलि की अश्वगंधा टेबलेट रोजाना जिम करने के बाद सेवन करें | जिससे आपकी बॉडी हमेशा तंदुरुस्त और फिट रहेगी, बॉडी बिल्डिंग करते समय अगर आप बीमार होते हो तो इस बीमारी से बचने के लिए आप गोक्षुरा टैबलेट का सेवन कर सकते हो | गोक्षुरा शरीर में टेस्टोस्टेरोन लेवल बढ़ाता है, जिससे बॉडी जल्द से जल्द बनने लगती है |
- शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन जितना ज्यादा रहेगा उतना आपके मसल्स मजबूत बनेंगे | इसलिए गोक्षुरा का सेवन करना सही होता है, गोक्षुरा के साथ-साथ आप विदेशि टैबलेट का भी इस्तेमाल कर सकते हो | लेकिन विदेशी टेबलेट का इस्तेमाल करने से पहले एक्सपर्ट से बात कर ले |
यह थी बॉडी बनाने के लिए आयुर्वेदिक मेडिसिन के बारे में जानकारी |