भूख बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा
बहुत सारे जवान लड़के और लड़कियां ऐसी होती हैं जिन्हें कभी भूख नहीं लगती है | अगर आप भी इस परेशानि से त्रस्त हो तो आपने भूख बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा अपनाना बहुत ही अच्छा साबित हो सकता है |
अगर आपको भूख लगती ही नहीं है तो आपके शरीर में कुछ तो गड़बड़ जरूर है, क्योंकि मनुष्य के शरीर को काम करने के लिए एनर्जी की आवश्यकता होती है और मनुष्य के शरीर को एनर्जी तभी मिलती है जब वह कोई चीज खाता है | लेकिन बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं जिन्हें बिल्कुल भी कम भूख लगती है, उन्हें आदत हो जाती है कि वह हमेशा बिल्कुल कम खाते हैं |
अगर आप हमेशा कम खाने की आदत आपके शरीर को लगा लोगे तो आपको भूख कभी नहीं लगेगी |
इसलिए आपने आपके शरीर को जितनी एनर्जी की आवश्यकता होती है उतना जरूर खाना चाहिए नहीं तो आपको अनेक बीमारियों का सामना भी करना पड़ सकता है | इसलिए आज हम देखेंगे भूख बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा के बारे मे |
भूख बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा -:
- बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं जो दिन भर किसी तनाव में रहते हैं, अगर आप हमेशा तनाव में रहते हो तो आपको भूख बिल्कुल नहीं लगेगी | इसलिए आपने कभी भी तनाव नहीं लेना चाहिए अगर आप किसी तनाव का सामना कर रहे हो तो आपने जल्द से जल्द तनाव को हल कर देना चाहिए |
- अगर आप दिनभर एक जगह पर बैठकर काम करते हो तो भी आपको इस परेशानी का सामना करना पड़ सकता है, एक जगह पर बैठकर दिन भर काम करने से आपके शरीर की कोई भी गतिविधियां नहीं होती है | जिसके कारण भी आपको भूख नहीं लगती है अगर आप यह सिलसिला हमेशा बरकरार रखोगे तो आपको बहुत सारी बीमारियों का भी सामना करना पड़ सकता है |
- अगर आपके पाचन तंत्र में बिगाड़ है तो भी आपको भूख नहीं लगती है, इसलिए सबसे पहले आपने आपका पाचन तंत्र सुधारना महत्वपूर्ण है | पाचन तंत्र सुधारने के लिए आपने सुबह उठने के बाद गुनगुने पानी में शहद डालकर यह पानी पी लेना चाहिए आपको अच्छा असर दिखाई देगा |
- अगर आप शराब और तंबाकू का अत्यधिक सेवन करते हो तो इससे आपकी भूख पूरी तरह से मर जाती है, अगर आप शराब छोड़ दोगे तो आपको ऑटोमेटिक भूख लगने लगेगी इसलिए अपने नशीली पदार्थों को बिलकुल छोड़ देना चाहिए |
- भूख बढ़ाने के लिए आपने आप के भोजन में आंवला, काली मिर्च, धनिए का रस, अजवाइन, लहसुन, इन जैसे चीजों का समावेश करना चाहिए | यह चीजें भूख बढ़ाने के लिए माहिर मानी जाती है |
यह थी सबसे असरदार भूख बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा |