नमस्ते दोस्तों, कैसे हो आप? हम लेडीज हमारे बालों को बहुत प्यार करती हैं। बालों से हमारी पर्सनैलिटी में और निखार आता है। बालों को सुंदर, घना, चमकदार और मुलायम बनाने के लिए हम बहुत प्रयास करते हैं। किंतु कभी कभी हमारे यह प्रयास असफल साबित होते हैं। आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम इतना समय ही जुटा नहीं पाते हैं, कि हमारे बालों का ध्यान रख पाएं। इसके अलावा, हमारी खानपान की आदतों में बहुत बदलाव हो चुके हैं, जिससे बालों को पोषण नहीं मिलता। ज्यादा केमिकल भरे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से भी बाल रूखे, सूखे तथा बेजान हो जाते हैं।
ऐसे ही कुछ कारणों की वजह से हम अपने बालों का सौन्दर्य खो देते हैं। आज कल हर कोई जॉब करता है, जिसकी वजह से हम अपने आप को वक्त नहीं दे पाते। इसीलिए हम कुछ ऐसे उपाय ढूंढ़ते हैं, जो कम समय में ज्यादा लाभ दे सकें। तो दोस्तों, आज हम बात करेंगे बालों में अंडा लगाने से होनेवाले लाभ के बारे में। बालों के लिए अंडा बहुत ही कारगर साबित हुआ है। कम समय में आपके बाल पोषित हो जाते हैं।
अंडे के पोषक तत्व
आज भी टीवी पर एक ऐड आती है, “सन्डे हो या मंडे रोज खाओ अंडे” !! जी हां दोस्तों! अंडो में बहुत ज्यादा मात्रा में पोषक तत्व मौजूद होते हैं। अंडे का सेवन करने से हमें इनका लाभ मिलता है और हमें निरोगी रहने में मदद मिलती है। अंडे में कई तरह के विटामिन्स, प्रोटीन तथा अन्य पोषक तत्व मौजूद होते हैं।
ज्यादा मात्रा में मौजूद प्रोटीन हमारे बालों को निरोगी रखता है। जिससे हमारे बाल रूखे, सूखे नहीं होते और मजबूत रहते हैं। अंडे में पाए जाने वाले फैट्स की वजह से आपके बालों का टेक्सचर काफी अच्छा हो जाता है। इसीलिए, आपकी बालों कि लगभग हर समस्या के लिए अंडा बहुत ही उपयुक्त है।
बालों में अंडा लगाने के फ़ायदे
बालों की समस्याओं को ठीक करने के लिए और बालों की देखभाल करने के लिए अंडे का इस्तेमाल किया जाता है। अंडा लगाने से बाल जड़ से मजबूत होते हैं।
- झड़ते बाल रोके और बालों को बढ़ने में मदद करे- अंडे में बहुत मात्रा में प्रोटीन होता है, जिसकी वजह बाल पोषित हो जाते हैं। पोषण मिलने की वजह से बाल टूटना तथा झड़ना कम हो जाता है। बालों को बढ़ने के लिए भी मदद मिलती है।
- बालों को बनाएं मजबूत और चमकदार- आपके बालों को मजबूती मिलने के लिए उनका पोषण बहुत ही महत्वपूर्ण होता है। अंडा खाने से या लगाने से बालों को मजबूती मिलती है। कम से कम समय में आप इसका परिणाम देख सकते हैं। टूटे तथा नाज़ुक बालों के लिए भी अंडा फायदेमंद होता है।
- बेजान खराब बालों के लिए उपयुक्त- प्रदूषण, धूल मिट्टी की वजह से हमारे बाल बेजान हो जाते हैं। कभी कभी ज्यादा रूखे, सूखे बालों की वजह से दो मुहें बालों की समस्या पैदा हो जाती है। इसीलिए आप अंडे का उपयोग करें। क्योंकि, अंडा बालों की केराटिन की कमी को दूर करता है। जिसकी वजह से बेजान बालों में जान आ जाती है।
- डेंड्रफ की समस्या और लचीलेपन में सुधार- अंडा आपकी रूसी की समस्या के लिए भी उपयोगी है। अंडा धीरे धीरे करके आपकी रूसी की समस्या को कम करता है। डेंड्रफ होने की वजह से आपके बाल टूटने लगते हैं और ड्राई हो जाते हैं। अंडे की वजह से बालों में चमक आ जाती है और रूसी कम हो जाती है।
अंडे में प्रोटीन होने के कारण वह बालों के लिए मॉश्चराइजर का काम करता है। अंडा लगाने से बालों में लचीलापन आता है और बाल पोषित होते है। जिसकी वजह से बाल सिल्की, सॉफ्ट होते हैं।
बालों में अंडे लगाने का तरीका
दोस्तों, आप अलग अलग तरीकों से अंडे को अपने बालों में लगा सकते हो। सिर्फ अंडा या अंडे के साथ कोई दूसरे पदार्थ का मिश्रण लगा सकते हैं। तो आइए जानते हैं, बालों में अंडा लगाने की विधियों के बारे में।
- अंडा + दही- अंडे और दही का मिश्रण बालों में लगाने के लिए आधे से एक कप दही, १-२ अंडे और थोड़ासा शहद लीजिए। अंडे का पीला भाग और दही को अच्छे से मिलकर उसमें शहद की कुछ बूंदे डाले। यह मिश्रण बालों में लगा ले और उसे करीब ३०-४० मिनट तक छोड़ दें। उसके बाद ठंडे पानी से धो लें और शैंपू तथा कंडीशनर लगाकर बालों को अच्छे से धो लें। हर हफ्ते में इसका उपयोग करें।
- अंडा + जैतून का तेल- अंडा और जैतून का तेल एक बर्तन में मिक्स कर लें। उसको अच्छे से फेट ले ताकि अंडे का पीला, सफेद भाग अच्छे से घुल मिल जाए। उसके बाद यह मिश्रण बालों में लगा ले और १५ मिनट तक छोड़ दें। बाद में ठंडे पानी और शैंपू की मदद से धो लें। जैतून का तेल बालों को पोषण प्रदान करता है।
- अंडा + एलोवेरा जेल- अंडा और एलोवेरा जेल को एक बर्तन में अच्छे से मिक्स करें और उसे अपने स्कैल्प तथा बालों पर लगा लें। इसे आधे घंटे तक रहने दे। उसके बाद पानी और शैंपू से धो लें। एलोवेरा रूखे, सूखे बालों में जान डालता है।
इस तरह से दोस्तों, अंडे का उपयोग करके आप अपने रूखे, सूखे, टूटे, बिखरे तथा बेजान बालों को नरम, मुलायम, मजबूत तथा चमकदार बना सकते हैं। इसके अलावा आप पोषित आहार, रोजाना व्यायाम तथा प्राणायाम और केमिकल से भरे प्रोडक्ट्स का कम से कम इस्तेमाल करे। इन सब बातों को अपने जीवन में अपनाएं और स्वस्थ, घने बालों से अपनी सुन्दरता बढ़ाएं। आशा है कि आपको आज का ब्लॉग अच्छा लगा हो। धन्यवाद।