आज हम आम के फायदे आम खाने से होने वाले benefits of mango हिंदी में जानकारी .इसको पढ़कर आप आम के पत्ते और आम का पेड़ के गुण जान सकते हो. बच्चो को आम पर निबंध में भी जानकारी काम में आएगी . जानते है आम के फायदे हिंदी में .
आम के फायदे

आम को फलो का राजा कहा जाता है | यह सबसे लोकप्रिय फल है |अपने स्वास्द के साथ-साथ यह बड़ा उपयोगी फल है |
यह कच्चा और पका दोनों रूपों में खाया जाता है |दोनों ही रूपों में यह औषधीय गुणों से युक्त होता है |
कच्चे आम अधिक प्रयोग नुकसानदायक होता है |पका आम दूध के साथ खाना अंत्यत स्वास्थवर्द्धक है |
आम प्रकृति का सबसे बड़ा वरदान है | आम शक्तिवर्द्धक और रक्तवर्द्धक होता है |
आम के प्रयोग से वीर्य गाढ़ा होता है | नामर्दी , सुस्ती ,शिघ्रतपन ,स्वप्नदोष दूर होता है |
यह वात-पित्त का नाश , रंग साफ़ व कब्ज और थकान दूर करता है | वमन , अतिसार , टी .बी . रोगों में लाभदायक होता है |
आम के घरेलू आयुर्वेदिक उपाय :
-
गर्भावस्था में वमन :
२ तोला आम का रस , २ तोला अर्क गुलाब , २ तोला ग्लूकोज , कैल्शियम वाटर | सबकी एक खुराक बनाकर दिन में दो बार १-१ खुराक पिलाए |
-
हाजमा :
५ तोला मीठे आम का रस , २ माशा सौंठ पीसकर सुबह पीने से हाजमा दुरुस्त रहता है |
-
मधुमेह में राहत :
आम के झड़े हुए पत्ते बारीक पीसकर २ माशा सुबह ताजा पानी के साथ ५ दिन तक खाए | साथ में मीठे से परहेज रखे |
-
पेचिस :
आम के पत्तो को छाया में सुखाकर महीने पीस ले | दिन में 3 बार ६-६ माशा चूर्ण गर्म पानी के साथ ले |इसके सेवन से पेचिस दूर हो जाएगी |
-
पथरी का इलाज :
आमके नए पत्तो का छाया में सुखाकर पीस ले | ६ ग्राम चूर्ण बासी पानी के साथ खाली पेट कुछ दिन नियमित रूप से सेवन करने से पथरी (मुतखडा) हो जाती है |
-
खुनी दस्त से बचाव :
आधा चम्मच आम के पेड़ की छाल का रस , आधा पाँव बकरी का दूध मिलाकर पिने से खुनी दस्तो में लाभ होता है |
-
काला रंग :
आम व जामुन की गुठली पीसकर चेहरे पर लागाए फिर मुह साफ़ पानी से धो ले | कुछ ही दिनों में धुप से जला काला रंग साफ़ होता है |
-
बवासीर में आराम :
आम के छिलके को सुखा या हर किसी भी रूप में पीसकर , शहद मिलाकर सेवन करने से बवासीर में लाभ होता है |
-
पेट के कीड़े मिटाने के लिये:
कच्चे आम के छिलके का काढ़ा बनाकर बोतल में भरे ले | छोटे बच्चो को २-३ग्राम मात्रा १-२ दिन पिलाने से पेट के कीड़े मर जाते है |
-
पेट दर्द का इलाज :
आम को गुठली को आग में भुनकर , नमक मिलाकर खाने से पेटदर्द ठीक होता है |
-
उल्टी :
आम व पुदीने के पत्ते समभाग लेकर ,काढ़ा बनाकर , शहद के साथ पिलाने से उल्टिया बंद हो जाती है |
-
कान का दर्द कम करने के लिए :
आम के ताजा हरे पत्ते का रस कुनकुना गरम करके कान में डालने से कान के दर्द में लाभ मिलता है |