स्मरण शक्ति कैसे कम होती है हिंदी में

स्मरण शक्ति कम होने के कई सरे कारण होते है| शक्ति और मन का मिलन न होना उसका अर्थ होता है की आपकी याददाश कमजोर हो गई है| आप कभी ज्यादा बड़ा नहीं सोच सकते| आपको कुछ बाते यद् नहीं रहती है| आपके लिए हर कोई समान लगने लगता है|

 याददाश कम होने के कारण

स्मरण शक्ति कैसे कम होती है
स्मरण शक्ति कैसे कम होती है

कैसे होती है स्मरण शक्ति में कमी

  •  जैसे देर से उठना

यह एक ऐसा कारण हे जिससे आप अपनी दिमाकी हालत कभी नहीं दुधार सकते हो| आप हमेशा अपने सोने का टाइम तय कर ले और एक अच्छी नीद ले| ताकि आपको मन और तन दोनों सुखी रहे| ज्यादा तर लोग देर रात तक कम करते है और सुबाह देर तक सोते है| यह करने से आपको आपकी दिमाकी हालत कमजोर लगने लगेगी और आप एक दिन उसका शिकार हो जाओगे |

हमेशा यह बात याद रखे की, स्मरण शक्ति अपने आप में ही जुडी हुई है| उसका इस्तमाल करना जरुरी है पर उसका उचित समय और उचित योग ही उसे आपके साथ ला सकता है|

  • अत्यधिक सहवास करना

स्मरण शक्ति काम करना बंद कर दे तो यह समजे की, आपको अत्यधिक वास्तुकी वजह से यह हुवा है| आज हम सारे लोग मोबाइल फ़ोन इस्तमाल कर रहे है| आपको मोबाइल फायदे पता है लेकिन मोबाइल के फायदे कम है और नुकसान ज्यादा पाया जाता है| जैसे की किसी का फ़ोन नंबर पता नहीं होता है, उसका भी कारण आपका फ़ोन ही है जो आपकी स्मरण शक्ति कम कर रहा है| आपको शायद से याद होंगा की हम पाहिले बिना किसी अत्याधुनिक वास्तु के रह लेते थे| पर जब हमारी सोचने की शक्ति बढाना काफी आसान हुवा है|

  • देर रात तक काम करना

हम सब देर रत तक कम करने के बारे में सोचते है, पर यह एक ऐसी बीमारी है जो आपको कभी भी सफल नही बना सकती है| अगर आपको आपकी स्मरण शक्ति बढानी है तो आप देर रात तक काम ना करे| हमें कोई भी बात समजा नहीं आये तो आप उसका हल जरुर देख ले| रात भर कम करना ज्यादा तर बंद ही कर दे| और दिन में या सुभह नींद में से जल्दी उठकर उस कम को कर ले|

  • किसी भी बात में मन नहीं लगना

स्मरण शक्ति आपके बात या विचार करने पर निर्भय होती है| उसे मजबूत करने के लिए आपको हमेशा कुछ भी करते रहना च्याहिये| विचार शक्ति बढाने के लिए आप हर दिन कोई ना कोई नई वास्तु का अवलोकन करे| ज्यादा से ज्यादा सोचे ताकि आपका विचार माध्यम में सुधार हो|

यह सारी बाते है जो मनुष्य की स्मरण शक्ति कम करता है| सोचने की कमी दिखता है| याद नहीं रहता है|

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here